Старт уже завтра: полезная информация для Red Bull 400

Мы — «Экстремальная Атлетика»: делаем старты и делимся опытом о трейлраннинге, гонках с препятствиями, велогонках и скандинавской ходьбе в Казахстане. Рассказываем просто о сложных трассах, разбираем препятствия и экипировку, даем практичные советы по подготовке. Если любите горы, скорость и вызовы — вы у себя дома.

Red Bull 400гонкасоветы
Участники забега Red Bull 400 в солнечный день: бегуны в майках с логотипом Red Bull, женщина в центре улыбается перед стартом
Стартовый кадр с участниками Red Bull 400 в Алматы.
Инфографика с общими рекомендациями перед стартом: значки-пиктограммы и перечень правил на тёмном фоне на русском и казахском языках
Общие рекомендации перед стартом.
Слайд с инструкциями на старте: советы по разминке, размещению в кластерах и темпу бега, оформленные в виде буллетов и иконок
Советы и распорядок на старте гонки.
Слайд о финише Red Bull 400: рекомендации по температуре, восстановлению и выдаче финишных пакетов на тёмном текстурном фоне
Рекомендации на финише и восстановление после забега.
Заключительный слайд с логотипом Red Bull 400 и текстом «Лёгких ног!»: мотивирующее прощание и пожелание удачи участникам
Финальный слайд с пожеланием удачи участникам.

Дискуссия

Deleted Account
Можно без спас одеяла, не в горах же!?
Сагдулла
Добрый день. А можно тайминг мероприятия отдельным постом сделать?
Timur Artyukhin
Deleted Account
Можно без спас одеяла, не в горах же!?
Это же рекомендации. А не обязательно
Timur Artyukhin
Там вниз ехать на канатке и в очереди стоять. Вот и лайфхак со спас.одеялом.
Helen 🌞
А пешком вниз же можно?
Random unnamed unknown Random unnamed unknown
Helen 🌞
А пешком вниз же можно?
Конечно, по лестнице.
Helen 🌞
Вот это самое лучшее
Athletex Chat
Deleted Account
Можно без спас одеяла, не в горах же!?
Конечно
Athletex Chat
Helen 🌞
А пешком вниз же можно?
Конечно
Athletex Chat
Сагдулла
Добрый день. А можно тайминг мероприятия отдельным постом сделать?
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же