19 июня для всех участников забега пройдет открытая тренировка по подготовке к старту.
Проведет тренировку и расскажет о секретах бега по песку🏖 Педро Визуэте
- 📍оз. Сайран
- 🗓19 июня
- ⏰ 09:00
Мы — «Экстремальная Атлетика»: делаем старты и делимся опытом о трейлраннинге, гонках с препятствиями, велогонках и скандинавской ходьбе в Казахстане. Рассказываем просто о сложных трассах, разбираем препятствия и экипировку, даем практичные советы по подготовке. Если любите горы, скорость и вызовы — вы у себя дома.
19 июня для всех участников забега пройдет открытая тренировка по подготовке к старту.
Проведет тренировку и расскажет о секретах бега по песку🏖 Педро Визуэте


Тренировка 21 июля на воркаут площадке плотины реки Есентай: кросс 4 км, суставная гимнастика, круговая силовая и упражнения по лазанию. Принести воду.

Подготовительная тренировка к AMANGELDY RACE: сбор в 10:00 у фонтана на плотине Медеу, подъемы по лестнице и беговые упражнения от Юрия Штанкова.

Анонс третьей открытой тренировки Baum Race: 30 апреля в роще Баума, 10:00; поддержка ACF и призовой фонд.