BAUM RACE — рекомендации перед стартом

Мы — «Экстремальная Атлетика»: делаем старты и делимся опытом о трейлраннинге, гонках с препятствиями, велогонках и скандинавской ходьбе в Казахстане. Рассказываем просто о сложных трассах, разбираем препятствия и экипировку, даем практичные советы по подготовке. Если любите горы, скорость и вызовы — вы у себя дома.

BAUM RACEшлемвелосипед

Не забываем, что шлем — это обязательное снаряжение на всё время гонки. Также рекомендуем не пренебрегать очками и перчатками (мы старательно выбирали трассу и местами она проходит по самым зарослям).

Соберите с собой на всякий случай сменную сухую и чистую одежду, носки и дождевик (мы вроде о погоде договорились, но этим белкам полностью доверять нельзя).

А ваш велосипед готов?

Какая бы ни была на носу грязная гонка, на старт всегда старайтесь выходить на чистом велосипеде ✨

Проверьте исправность оборудования, тормозов, целостность камер и покрышек, цепи и подшипников, заранее прикрепите номер на руль.

Если вы не знакомы с трассой, то попробуйте приехать на старт заранее, чтобы успеть ознакомиться с кругом (разметка будет висеть с 8:00, а свободный доступ на трассу закрывается в 9:45)

Не забудьте про крашеные яйца, куличи и хорошее настроение — всем тем, чем мы будем с удовольствием делиться друг с другом 🤗

До встречи на старте!

Участники BAUM RACE на старте: крупный план велосипедиста в шлеме и экипировке, вокруг другие гонщики и логотип соревнования.
Стартовый сбор участников BAUM RACE; на переднем плане велосипедист в шлеме.

Читайте так же