В это воскресенье, 18 декабря, состоится открытая тренировка по подготовке к забегу.
Тренировку проведет наш друг – тренер по бегу и скайранер Юрий Штанков.
Маршрут тренировки: Медеу – Мынжылкы.
Сбор в 9:00 у фонтана на Медеу.
Мы — «Экстремальная Атлетика»: делаем старты и делимся опытом о трейлраннинге, гонках с препятствиями, велогонках и скандинавской ходьбе в Казахстане. Рассказываем просто о сложных трассах, разбираем препятствия и экипировку, даем практичные советы по подготовке. Если любите горы, скорость и вызовы — вы у себя дома.
В это воскресенье, 18 декабря, состоится открытая тренировка по подготовке к забегу.
Тренировку проведет наш друг – тренер по бегу и скайранер Юрий Штанков.
Маршрут тренировки: Медеу – Мынжылкы.
Сбор в 9:00 у фонтана на Медеу.


Открытая тренировка Salomon Trail 22 сентября с Ксенией Авдеевой. Сбор у фонтана Медеу в 6:45, старт 7:00. Маршрут до Мынжылкы; список экипировки в посте.

Пять причин участвовать в Amangeldy Race: зимний скайраннинг на ~4 000 м, историческая гонка с 1999 года, дистанции Sky Sprint, Sky Race и VK.

Подготовительная тренировка к AMANGELDY RACE: сбор в 10:00 у фонтана на плотине Медеу, подъемы по лестнице и беговые упражнения от Юрия Штанкова.