Открытая тренировка на Медеу перед AMANGELDY RACE

Мы — «Экстремальная Атлетика»: делаем старты и делимся опытом о трейлраннинге, гонках с препятствиями, велогонках и скандинавской ходьбе в Казахстане. Рассказываем просто о сложных трассах, разбираем препятствия и экипировку, даем практичные советы по подготовке. Если любите горы, скорость и вызовы — вы у себя дома.

Amangeldy RaceМедеутренировка

Друзья, поскольку ситуация с угрозой схода лавин пока не изменилась, открытая тренировка по подготовке к AMANGELDY RACE состоится на Медеу.

Встречаемся в 10:00 у фонтана на плотине Медеу.

Тренировка будет состоять из подъемов по лестнице и специальных беговых упражнений. Проведет ее Юрий Штанков.

Ждем всех желающих, даже если вы не участвуете в AMANGELDY RACE.

Бегун в синей куртке на фоне гор и воды, видны логотип AMANGELDY RACE и надпись «ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ» — иллюстрация объявления тренировки.
Фотография иллюстрирует объявление о подготовительной тренировке на Медеу для участников AMANGELDY RACE.

Читайте так же