Анкета для разбора ситуации — анонимно и бесплатно

Я помогаю справляться со страхами, тревогой и выгоранием, возвращать опору и спокойствие. Пишу простым языком о сложном: личные границы, осознанность, отношения, устойчивость в кризис. Делясь опытом и рабочими техниками, показываю, как возвращаться к себе — честно, бережно и без иллюзий. Если вы хотите жить свою жизнь, а не «как надо» — вы по адресу.

анкетаразбор ситуациианонимно
  1. 1.С какой проблемой/ситуацией вы столкнулись? Что бы вы хотели рассказать о ней?
  2. 2. Что хочешь как результат разбора?
  3. 3. Почему это важно именно сейчас?
  4. 4. Что пробовал/а сделать для решения? И какой был результат?
  5. 5. Что останавливает/ мешает решить этот вопрос?
  6. 6. Как ты поймешь, что ты разрешил/а эту ситуацию? Какой должен быть результат, как вы его видите?

7. Какое состояние/чувство вы испытываете, когда вы получили разрешение этой ситуации/проблемы?

‼️Важно

  1. При заполнении чётко писать по пунктам подробные ответы (особенно пункт 2. Что вы хотите получить от разбора) и проставлять цифры.
  2. Указать можно только имя.
  3. Все ответы отсылать только в личку.
  4. Разбор и ответ выкладываю в канал без ваших личных данных.

Ответы можно прислать в личные @a_gaiw