Запись эфира — Про травмы

Я — Анастасия Копрова, психолог по отношениям. Помогаю женщинам и парам учиться слышать друг друга, выстраивать здоровые границы и обрести внутреннее спокойствие. Моя задача — помочь выйти из чужих сценариев и построить зрелую, осознанную любовь. В канале вы найдёте понятные объяснения, разбор реальных кейсов и рабочие инструменты, которые можно применить уже сегодня. Если вы хотите осознанных отношений и внутренней опоры — здесь вы получите поддержку и практические решения.

травмавнутренний ребёноктерапия

А вы знали, что травмы нет только у того, у кого не было родителей?

👧Внутри каждого из нас живёт ребёнок. Он запомнил и хранит в себе то, что было в вашем детстве.

И хранит это в своей очень детской интерпретации, всё очень-очень по-своему, очень субъективные выводы, картинки и оценки.

И ему всё равно как было на самом деле, у него свои выводы и он из них живёт.

Вы, как взрослые, этих установок и выводов уже не помните помните.

Но мир показывает вам их

  • 👉через тех людей, которые приходят в вашу жизнь.. или не приходят,
  • 👉через те отношения, которые у вас складываются.. или не складываются
  • 👉через те события, которые происходят в вашей жизни.. или не происходят

Подробно рассказала на эфире как эти процессы происходят в вашей жизни и привела оооочень много примеров из практики и личной жизни.

Эти примеры помогут вам увидеть и трансформировать свои травмы.

Приятного просмотра❤️

  • 03:50 Что такое травма?
  • 05:35 Как формируются травмы на терапевтичных примерах из жизни
  • 31:33 Почему мы не помним свои травмы?
  • 38:10 Ответы на ваши вопросы и комментарии
  • 51:30 Почему важно работать с травмой

Остались вопросы или нужна консультация, пишите в комментарии или мне сюда.

Кадр из видео: психолог Анастасия Копрова в полосатой блузе, сидит в кадре во время записи эфира о травмах и внутреннем ребёнке, нейтральный фон.
Превью записи эфира: Анастасия Копрова рассказывает о травмах.