Вся наша жизнь — это выбор

Я — Анастасия Копрова, психолог по отношениям. Помогаю женщинам и парам учиться слышать друг друга, выстраивать здоровые границы и обрести внутреннее спокойствие. Моя задача — помочь выйти из чужих сценариев и построить зрелую, осознанную любовь. В канале вы найдёте понятные объяснения, разбор реальных кейсов и рабочие инструменты, которые можно применить уже сегодня. Если вы хотите осознанных отношений и внутренней опоры — здесь вы получите поддержку и практические решения.

выборответственностьсчастье

Мы ежеминутно делаем выбор в сторону того или другого момента - встать с постели или не встать или встать попозже, пойти или не пойти, попить чай или не попить, сказать или не сказать, взять или не взять, просить или не просить, прощать или не прощать.........

Мы сами решаем:

  • 💜 быть нам счастливыми в этот момент или нет;
  • 💜 стоит сейчас обижаться на кого-то или просто забить на это;
  • 💜 жить с человеком, который просто губит нашу жизнь или уйти;
  • 💜 слушать чьих-то советов или послать непрошенного советчика;
  • 💜 менять свою жизнь или жить так, как уже привычно;
  • 💜 бояться нового или идти к нему навстречу;
  • 💜 ждать у моря погоды или действовать;
  • 💜 даже там, где нам жить, с кем и где нам работать мы выбираем сами - не нас выбирают и не за нас решают....

Можно продолжать бесконечно...

Проблема лишь в нашей ответственности - мы её боимся. Боимся потерять то, что имеем.. (для кого-то это материальные блага, для кого-то близкие люди, для кого-то статус, общение, старые привычки и т.д.)

Но мы забываем о самом главном - о себе!

Давайте почаще задавать себе вопросы: "А что я сейчас хочу?", "А важно ли это сейчас для меня?", "А моё ли это решение?" "А действительно ли я сейчас этого хочу?"

Эти простые вопросы помогут вам стать чуточку счастливее, вы понемногу начнёте вспоминать о себе и делать выбор по душе, а не потому что НАДО или чтобы кому-то понравиться.

И не забывайте, что ваша жизнь - это не черновик! Переписать не удастся!

❤️ Ноябрьского тепла вам в ленту! Обожаю тёплую осень на Юге. Это мой выбор быть сейчас именно здесь▪️

А вы чаще выбираете то, что хотите или то, что надо? ☺️Делитесь☺️

🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝
☺️Сложно иногда самостоятельно сделать выбор. Понимаю и знаю как помочь. На консультацию можно записаться здесь

Автор (женщина) стоит в осеннем парке у дерева на дорожке среди опавших листьев; тёплая южная осень, тихая атмосфера.
Прогулка автора в тёплую осень на Юге

Дискуссия

Дмитрий
Есть книги, которые не просто читаешь - они кристально проясняют мышление. Честно, до мурашек впечатлила книга Сунь-Цзы «Искусство войны». И прикол в том, что это вообще не про битвы и кровавые махачи. Это про стратегию - про то, как смотреть на ситуацию с холодной головой и просчитывать всё на несколько шагов вперёд. После неё я стал по-другому смотреть на конкуренцию - не как на бой, а как на игру стратегии и терпения. На самом деле книга больше про жизнь и бизнес: как выигрывать, не влезая в лишние конфликты и не тратя силы на пустое. Советую прочитать тем, кто хочет научиться побеждать тихо. Без шума, но наверняка. Если кто-то захочет - пишите, скину. За простое спасибо. Карма всё помнит 🤝
Присоединиться к обсуждению →