"Я без него не могу проснуться", - говорят многие. Без кофе ☕ конечно!
О вреде и пользе кофе много споров. Отчасти согласна и с теми и с другими. Делюсь своим мнением⤵️
Для меня кофе - это ежедневный ритуал в комплексе с прогулкой, желательно в 10 000 шагов.
Я никогда не пью кофе с утра и натощак. И только один раз в день.
Кто-то с кофе просыпается, я им наполняюсь. Каждый глоток выпиваешь с удовольствием и наслаждением, медленно, никуда не спеша. И наблюдаешь как меняются ощущения и состояния.
Особенно это замечаешь, если грустно и погода не радует, если лень и не хочется ничего делать, если нет идей, если слишком много мыслей - с каждым глотком мир становится прекрасней, а все преграды и сомнения улетучиваются прочь.
Для меня это целый процесс, медитация. Помните как в рекламе Даниссимо "И пусть весь мир подождёт".
❤️ Поэтому в моих историях так часто бывает ☕- И это не просто кружка кофе - это я делюсь с вами частичкой своего ритуала, своей медитации, любви ▪️ к вам, которую так обостряет этот самый кофе ☕☕☕
А у вас есть свой ритуал, который вас наполняет?
Дискуссия