Что в отношениях вам принесло радость в этом году?

Я — Анастасия Копрова, психолог по отношениям. Помогаю женщинам и парам учиться слышать друг друга, выстраивать здоровые границы и обрести внутреннее спокойствие. Моя задача — помочь выйти из чужих сценариев и построить зрелую, осознанную любовь. В канале вы найдёте понятные объяснения, разбор реальных кейсов и рабочие инструменты, которые можно применить уже сегодня. Если вы хотите осознанных отношений и внутренней опоры — здесь вы получите поддержку и практические решения.

отношенияаудит отношенийрадость

А давайте проведём небольшой аудит в ваших отношениях?

Самое время в конце уходящего года подсветить ваши яркие моменты в отношениях с любимыми и наметить желаемое, чтобы они стали ещё крепче и романтичнее👩‍❤️‍👨

Ответьте всего на три вопроса (желательно письменно):

  • 😁 Что в отношениях вам принесло радость в этом году?
  • 😁 Что вызывало напряжение?
  • 😁 Чего вы хотите в отношениях в новом году?

Отвечайте как сторонний наблюдатель - без критики, осуждения и сожаления.

Да! Отношения без целей, ценностей, анализа и корректировки - это путь в никуда, также как и в бизнесе.

Когда вы не анализируете что вам не нравится, что хотелось бы изменить и как бы хотелось вам, то ваши отношения вам не принадлежат, они строятся по чьему-то чужому сценарию. А вам это нужно?

❤️ Версия для продвинутых - устройте свидание и обсудите эти вопросы вместе▪️

Ставьте ♥️ в реакциях, если обязательно сделаете такой аудит.

Иллюстрация: пара в уютном кафе с чашками, новогодние украшения вокруг и экран с персонажами мультфильма на заднем плане, праздничная сцена.
Пара обсуждает отношения за чашкой в праздничной атмосфере.

Дискуссия

Алёна | Бренд и Деньги в Арканах
Самое примечательное, скорее, что мой муж меня до сих пор поддерживает. Если бы не он, я не знаю, вела бы я свой канал ещё или нет. К концу года много ругались, хоть и сразу почти мирились, оба устали от всякого рода событий, и в следующем наверное хочется больше говорить ртом, чем вот это вот всё
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова
Алёна | Бренд и Деньги в Арканах
Самое примечательное, скорее, что мой муж меня до сих пор поддерживает. Если бы не он, я не знаю, вела бы я свой канал ещё или нет. К концу года много ругались, хоть и сразу почти мирились, оба устали от всякого рода событий, и в следующем наверное хочется…
Алёна, это прекрасно когда есть поддержка со стороны мужа. Иногда бывают моменты, что сама в себя не веришь, а он верит, и это помогает не останавливаться😉 Конфликты тоже не плохо, если в них вы растёте, но, конечно, более конструктивно решать их приятнее, чем послать друг друга далеко и надолго😂
Алёна | Бренд и Деньги в Арканах
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова
Алёна, это прекрасно когда есть поддержка со стороны мужа. Иногда бывают моменты, что сама в себя не веришь, а он верит, и это помогает не останавливаться😉 Конфликты тоже не плохо, если в них вы растёте, но, конечно, более конструктивно решать их приятнее…
Я люблю посылать, честно, но вот хочу все же более к диалогу приучиться😂
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова
Алёна | Бренд и Деньги в Арканах
Я люблю посылать, честно, но вот хочу все же более к диалогу приучиться😂
Оно того стоит) используй метод "сэндвича ", с ним проще всего перестроиться
Алёна | Бренд и Деньги в Арканах
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова
Оно того стоит) используй метод "сэндвича ", с ним проще всего перестроиться
Когда хочется орать, пойти навернуть сэндвич? А мне нравится такой подход😁
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова
Алёна | Бренд и Деньги в Арканах
Когда хочется орать, пойти навернуть сэндвич? А мне нравится такой подход😁
😂😂 сэндвич из слов, а когда хочется орать помогает отвар ромашки😂
Татьяна
Не сделаю, я не в отношениях 😄😄 Но возьму на вооружение)
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова
Татьяна
Не сделаю, я не в отношениях 😄😄 Но возьму на вооружение)
О как) Тогда тем более надо😁 На предыдущие отношения сделай - хороший анализ будет для новых
Татьяна
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова
О как) Тогда тем более надо😁 На предыдущие отношения сделай - хороший анализ будет для новых
На прошлые было сделано уже все что можно😄
Присоединиться к обсуждению →