Заметили, что многие вокруг (и, с большей вероятностью, вы тоже) заметно выше своих родителей? Окей, понятно, есть гены, ДНК, наследственность и всё такое. Но вот неочевидный сюрприз — ключевую роль тут играет не только ДНК, но и то, что ты ел в детстве.
Рост человека очень сильно зависит от качества питания в ранние годы. Серьезно, фраза «ты – то, что ты ешь» работает тут буквально:
Много белка, витаминов и минералов → организм чувствует себя отлично и даёт команду расти.
Плохо кушал, не доедал → организм такой: «так, стоп, какая высота, у нас тут задача выжить любой ценой, экономим ресурсы!»
И это не шутки, а проверенный факт:
Например, в тяжёлые 90-е из-за массового недоедания молодёжь Северной Кореи настолько «не доросла», что местные военкоматы начали принимать парней от 142 см (!). В то же время в России этот порог был 150 см, а в США — от 147 см. И всё потому, что когда тело растёт, ему нужен нормальный строительный материал, а не «дошик» (ну или его корейский аналог, который тоже был в дефиците).
Что уж говорить про средний рост. Сто лет назад парень с ростом 175 см в СССР считался высоким. Сейчас — это почти «средний статистический Ваня». Средний рост россиян стабильно растёт: у мужчин — до 177 см, у женщин — до 165 см. А ведь ещё в 60-х нормой были совсем другие цифры: 169–170 см у мужчин. Причина — питание, здравоохранение и то, как дети растут в первые 15 лет жизни.
В итоге многие выросшие в 90-е действительно не дотянули до заложенного природой потенциала. А мы, поколение двухтысячных и позже, на нормальном питании и витаминах, быстро «догнали» своих родителей и даже перегнали их.
До сих пор вспоминаю рассказы мамы про то, что в самое плохое время приходилось целыми днями есть «блины на воде», жуть!
Так что если твоя мама смотрит на тебя снизу вверх и удивляется, как же ты так вырос, просто скажи ей спасибо за то, что хорошо кормила. Ростишка тут ни при чём! 😁
А вы высокие? Выше своих родителей? Как думаете, почему? Это мы просто так эволюционируем, да? 😎
#мысли #истории #здоровье
