·декабрь
Как пережить декабрь, если устали готовиться к Новому году
Почему Новый год — не волшебный портал и какие простые шаги (пауза, отпустить вину, не подводить итоги) помогают сохранить ресурс в декабре.
Читать публикацию
Психология | Psychologies
PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs
·психология
Выберите фразу — совет на день
Набор коротких психологических посланий от Psychologies: выбор фразы и совет на день о принятии, чувствительности и отдыхе.
Читать публикацию
·психологическая регрессия
Психологическая регрессия за праздничным столом
Psychologies — о том, почему взрослые в родительском доме ведут себя как подростки и что такое психологическая регрессия.
Читать публикацию
·клинико-психологическая диагностика
Клинико-психологическая диагностика заочно в МИП
Программа МИП по клинико-психологической диагностике и психотерапии: очно‑заочная форма, 12 месяцев, диплом о переподготовке; спецпредложение и розыгрыш iPhone.
Читать публикацию
·тревога
Тревога: как работает и почему не уходит
Тревога как нормальная функция мозга: идеи Дэвида Барлоу и совет расширять толерантность к неопределённости, чтобы снизить интенсивность симптома.
Читать публикацию
·прокрастинация
Синдром Нехочухи: предновогодняя прокрастинация
Почему перед праздниками возникает «Нехочуха» и как 5–15 минут «ничегонеделания» помогают вернуться к работе — советы от Psychologies.
Читать публикацию
·насилие в отношениях
10 фраз, которые выдают насилие в отношениях
10 фраз, которые часто встречаются при насилии в отношениях; список помогает распознать эмоциональное и психологическое насилие. Psychologies.
Читать публикацию
·распродажи
Новогодние распродажи и сохранение бюджета
Почему мозг поддается рекламе на новогодних распродажах и простые техники от Psychologies, чтобы не превратить скидки в долг.
Читать публикацию
·орбитинг
Орбитинг: когда бывший рядом, но его как бы нет
Краткое объяснение явления «орбитинг»: почему бывшие смотрят сторис и ставят лайки, как это мешает пережить расставание и что с этим делать.
Читать публикацию
·самооценка
Когда настроение зависит от похвалы на работе
О признаках внешней опоры самооценки — как похвала на работе влияет на уверенность и что помогает отделять результат от ценности личности.
Читать публикацию
·кристофер ри
Умер Кристофер Энтон Ри, британский певец
Умер Кристофер Энтон Ри в 74 года; Psychologies публикует материал-воспоминание и объясняет его значение для россиян.
Читать публикацию
·отношения
С какими проблемами сталкиваются современные пары?
Александр Черников, д. псих. н., перечисляет типичные проблемы современных пар в авторской колонке юбилейного номера PSYCHOLOGIES.
Читать публикацию