8 вопросов и ответов о науке сна
Доктор Борис Рыжов о бессоннице, рисках лишения сна, хронотипах и способах компенсировать недосып.

PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs
Доктор Борис Рыжов о бессоннице, рисках лишения сна, хронотипах и способах компенсировать недосып.

Визуальная головоломка от Psychologies: найдите четыре елки без украшений на иллюстрации — тест на внимательность.

Короткое объяснение, почему бывает плохо без видимой причины: накопленный стресс, усталость, гормональные изменения и сигнал тела обратить внимание на себя.
Злость — защитная эмоция и сигнал о нарушенных границах; помогает понять, где сказали «да», хотя внутри было «нет».

Интервью Софьи Кенталь с режиссёром о реальности кинки‑порно, внутренних надломах участников и мотивах, стоящих за индустрией.

Наталья Воронцова, пластический хирург с 1991 года: честные фото операций, результаты и истории пациентов. Есть противопоказания.

Короткий тест от Psychologies о том, настроен ли партнёр на серьёзные отношения или ищет только секс; ответы помогают прояснить ситуацию.

Розыгрыш Apple Watch SE 3, 2× Яндекс Станция Мини и три сертификата «Золотое Яблоко» на 5000 ₽; условия подписки и дата розыгрыша — 17 февраля.

Почему тревога и депрессия часто остаются: 8 базовых навыков — границы, фокус, самоорганизация, стойкость и другие.

В 2026 приходит frugal chic — бережливый шик: капсульный гардероб, минимум косметики, аккуратность и дом без визуального шума.
О фильме «Я ругаюсь» Кирка Джонсона (осень 2025): психологический шедевр, оценённый специалистами; мнение психолога и ссылка на статью в Psychologies.

Короткая логическая загадка: в ресторане инспектор замечает обман официантки — подсказка видна на картинке; ответ будет в комментариях.
