·самосострадание
12 фраз, которые стоит сказать самому себе
12 фраз для настроя и принятия — мысли о благодарности, росте и планах на 2026 год от Psychologies.
Читать публикацию
Психология | Psychologies
PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs
·31 декабря
31 декабря — можно чувствовать что угодно
Напоминание от Psychologies: в канун Нового года любые чувства — нормальны. Тихое принятие важнее идеальных итогов.
Читать публикацию
·самоанализ
30 вопросов к самому себе накануне Нового года
Сборник из 30 вопросов для самоанализа перед Новым годом — записать ответы и вернуться через год; от Psychologies.
Читать публикацию
·тест
Тест: Что нужно сделать, чтобы создать новогоднее настроение
Тест от Psychologies — подбор шагов для создания праздничного настроения и борьбы с тоской перед Новым годом.
Читать публикацию
·одиночество
Новый год наедине с собой — не провал, а шанс
Размышления о том, почему встречать Новый год в одиночестве — шанс встретиться с собой; идеи простых ритуалов и смены фокуса.
Читать публикацию
·дед мороз
3 ответа на неудобные вопросы детей о Деде Морозе
Подсказки психолога‑педагога в Psychologies: три варианта ответов, которые помогут сохранять у детей веру в Деда Мороза.
Читать публикацию
·домашние задания
Устали каждый вечер разбирать уроки?
О TooTun AI: объяснения по шагам, помощь с домашней работой и отчёты в Telegram — альтернатива ГДЗ, репетиторам и ChatGPT для родителей.
Читать публикацию
·новогодние цели
Новогодние цели и тон внутреннего диалога
Короткий психологический инсайт от Psychologies: поддержка вместо давления помогает сохранить новогодние намерения дольше, чем жесткая дисциплина.
Читать публикацию
·Psychologies
Psychologies NewBeautyBox выпустили зимний бокс
Psychologies и NewBeautyBox представляют зимний бокс — ритуал ухода с сыворотками, кремами, шампунем, маской, мистом и парфюмерными семплами.
Читать публикацию
·новый год
Готовы ли вы к празднованию Нового года?
Предновогодняя статья Psychologies о подготовке к празднику и короткий тест, который помогает понять, готовы ли вы устроить запоминающийся Новый год.
Читать публикацию
·психология
Канал психолога с эффективными практиками и советами
Канал психолога с бесплатными практиками и советами от профессионала — то, за что другие специалисты берут деньги.
Читать публикацию
·psychologies
Диджитал-обложка нового номера PSYCHOLOGIES
Новый номер PSYCHOLOGIES с диджитал‑обложкой; гостевой главный редактор Регина Тодоренко рассуждает о материнстве. Доступно на MAX, TG и VK.
Читать публикацию