Блог практикующего врача-психотерапевта
Анонс канала Психоtips: врач-психотерапевт делится кейсами, инструментами от тревоги и выгорания, разборы фильмов и тренды психологии.

PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs
Анонс канала Психоtips: врач-психотерапевт делится кейсами, инструментами от тревоги и выгорания, разборы фильмов и тренды психологии.

Короткий разбор: какие черты — чрезмерная эмоциональная зависимость и менталитет «спасателя» — привлекают нарциссов в любви, дружбе и на работе.

О том, почему у женщин после рождения ребёнка возникают ярость и брезгливость, и почему это не означает, что мать «плохая». Материал в зимнем номере PSYCHOLOGIES.

Краткое объяснение конформизма: проявления, причины и способы снизить его влияние на мнение и поведение.
10 поддерживающих фраз от Psychologies, чтобы начать новый год с заботой о себе: про ошибки, отдых, темп и временность состояния.
Психолог — 10 способов снизить стресс и найти больше радости в новогодние каникулы: советы о бюджете, впечатлениях, прогулках и активности.

Подборка тёплых новогодних и рождественских книг — от классики до современных рассказов для уюта, медленного чтения и праздничной атмосферы.

Тест-аффирмация от Psychologies: выберите одного из снеговиков и получите фразу-аффирмацию на 2026 год.

О том, почему 1 января не исцеляет — перемены начинаются через внимание к себе и честность к своим желаниям.

Подборка новогодних открыток от Psychologies — тёплые картинки для сообщений тем, кто важен в Новогоднюю ночь.

Шуточный тест от Psychologies — короткий новогодний опрос о настроении, елке, оливье и фейерверках перед праздником.

Два простых психологических секрета — помогать другим и испытывать благодарность — чтобы сделать Рождество и Новый год теплее и счастливее.
