PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs
Отдых дарит нам много приятных эмоций — мы радуемся набегающей волне, покоряем горные вершины, катаемся на ватрушках и просто весело смеемся с новыми знакомыми. Но позвякивание рабочих чатов, шепот тревожности снова и снова возвращают нас в привычную реальность. Как погрузиться в полный релакс и отдохнуть по-настоящему (возможно, впервые в жизни), рассказали практикующие психологи с большим опытом.
🧡 Psychologies в MAX
Советы специалистов о том, как сохранять безмятежность и душевное равновесие в стрессовых ситуациях. Источник: Psychologies.
Материал Psychologies о том, почему стресс стал фоновым состоянием и как антропологические причины влияют на нашу тревогу и душевное равновесие.
Анонс статьи Psychologies о пяти причинах, почему мы берём на себя лишнюю ответственность, и способах снизить стресс и перегрузку.
Дискуссия