PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs
Отпуск не решает все проблемы, но он дает психике шанс выйти из режима постоянной мобилизации. Если этого шанса нет месяцами, организм начинает экономить там, где раньше справлялся.
➡️ О вреде работы без перерыва рассказывает Юлия Лушникова, КПТ-, АКТ-психотерапевт, медицинский психолог и член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
🧡 Psychologies в MAX
Советы практикующих психологов о том, как отключиться от рабочих чатов и полностью расслабиться в отпуске.
25 лет Жана-Пьера Жене «Амели»: почему фильм о загадке и парижском вайбе не устарел и что он говорит уставшим в цифровой реальности.
О том, как ожидания будущего становятся механизмом выгорания и лишают сил; материал Psychologies о бессмысленных надеждах.
