Зацикливаетесь на калориях и подсчете шагов? Мало спите, но много работаете? Ваш мозг на пределе и не успевает осознать халатное отношение к здоровью. А вот тело все чувствует и посылает сигналы💬
Но пока голосом разума будет Сергей Лазарев — приглашенный главред нового номера PSYCHOLOGIES. Он как никто другой знает, как сохранять осознанный баланс в вечной стычке здоровья и работы на износ.
Как привить полезные привычки, не впадая в зависимость от гаджетов и «ПэПэ», что поможет справиться со стрессом и к какому типу привязанности вы относитесь — читайте в мартовском номере PSYCHOLOGIES!
Журнал уже продается в магазинах и на маркетплейсах. Пора его купить! Ведь эстетика и приятные тактильные ощущения от страниц снимают стресс 📖
Дискуссия