🕯 Конец года часто усиливает тревогу, самокритику и ощущение незавершенности, поэтому прежде чем идти дальше, важно остановиться и провести честный диалог с собой.
Собрали для вас адвент-календарь с психологическими практиками на каждый день до нового года, которые помогут отпустить лишнее, заметить опору и восстановить внутренний баланс👆🏻
Открывайте и выполняйте по одной в день.
Дискуссия