Мнение окружающих может быть полезным — но когда страх быть осуждённым начинает управлять нашей жизнью, пора нажать на тормоз.
Вот несколько мыслей, которые помогут ослабить хватку чужого мнения.⤴
🧡 Psychologies в MAX
PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs
Мнение окружающих может быть полезным — но когда страх быть осуждённым начинает управлять нашей жизнью, пора нажать на тормоз.
Вот несколько мыслей, которые помогут ослабить хватку чужого мнения.⤴
🧡 Psychologies в MAX


Короткие психологические размышления о том, как ослабить страх осуждения и жить своей жизнью; иллюстрация с советами от Psychologies.

О страхе осуждения, внутреннем голосе и том, почему чужие взгляды не определяют ценность человека. Материал Psychologies.

Короткий набор проверенных психологических методов для повышения самооценки: позитивные установки, дневник достижений, принятие комплиментов и работа с мыслями.