Психология | Psychologies
Психология | Psychologies
Читать в Telegram

Как бороться с чувством одиночества — 5 советов

Психология | Psychologies

PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs

Открыть в TelegramДругие публикации
одиночествосоветысамопомощь

Время от времени каждый из нас испытывает давящее чувство одиночества.

  • Делайте, а не думайте. Мы тратим слишком много времени, жалея себя и при этом ничего не делая.

  • Будьте к себе добрее. Когда нам плохо, важно проявить заботу о себе.

  • Не замыкайтесь. Хотя одиноким можно быть и в толпе, общение помогает отвлечься хотя бы на время. Лучшее лекарство — выйти из дома и найти себе компанию.

  • Откройте для себя что-то новое. Запланируйте небольшое путешествие на один день, посетите окрестные достопримечательности.

  • Помогайте другим. Разберите гардероб, соберите вещи, которые вы больше не носите, и отдайте их в благотворительную организацию. Если среди соседей есть пенсионеры, лежачие больные или просто одинокие люди, которым нужна поддержка, навестите их, пообщайтесь.

🎁 Смарт-часы и наушники в подарок

Живописная иллюстрация: сгорбленный человек в красно-оранжевой одежде сидит с опущенной головой, картина передаёт ощущение одиночества и грусти в текстуре мазков.
Картина в технике масляной живописи: одинокий персонаж в красных тонах.

Дискуссия

Н.В.Л
Я вообще не понимаю., что такое чувство одиночества, что это? И советы вообще для меня странные.
Лисё 𓃥 Верескова
Н.В.Л
Я вообще не понимаю., что такое чувство одиночества, что это? И советы вообще для меня странные.
А сколько вам лет?
👍1
Лисё 𓃥 Верескова
@
И ничего не работает. Просто отвлекаешься
Конечно. От настоящего одиночества это не спасёт. Нужно решать проблему, а не пытаться отвлечься от неё.
Н.В.Л
Лисё 𓃥 Верескова
А сколько вам лет?
Мне 64 и что?
Н.В.Л
@
И ничего не работает. Просто отвлекаешься
Записывайтесь на приём к ХОРОШЕМУ ПСИХОЛОГУ и разбирайтесь со своей проблемой, а эти советы это пустое, бумага все стерпит.
👍1
Лисё 𓃥 Верескова
Н.В.Л
Мне 64 и что?
Мне кажется, в этом дело. Люди старшего поколения не знают, что такое одиночество. Люди разных поколений сильно отличаются. Вы росли и воспитывались в другое время. Наверное, в этом ответ.
Н.В.Л
Лисё 𓃥 Верескова
Мне кажется, в этом дело. Люди старшего поколения не знают, что такое одиночество. Люди разных поколений сильно отличаются. Вы росли и воспитывались в другое время. Наверное, в этом ответ.
Так ответьте мне на вопрос в чем Ваше одиночество, чего не хватает? У Вас сейчас очень хорошее время. Если б в моё время были психологи, я б не 50 закрыла гештальт со своим отцом, а в 30 и подругому бы смотрела на жизнь. И конечно, многое зависит от человека, от его среды и от родителей, которые дают своим детям определённые установки.
Лисё 𓃥 Верескова
Н.В.Л
Так ответьте мне на вопрос в чем Ваше одиночество, чего не хватает? У Вас сейчас очень хорошее время. Если б в моё время были психологи, я б не 50 закрыла гештальт со своим отцом, а в 30 и подругому бы смотрела на жизнь. И конечно, многое зависит от человека…
Если вы про меня, мне уже не одиноко, как раньше. Но это благодаря мужу, который рядом. Да, вы правы, что от родителей многое зависит и от среды. Например, в детстве и подрастковом возрасте мне было одиноко. И отношения с родителями были (и остаются) сложные. Были и в дружбе разочарования. И первые отношения не складывались. И было одиноко в браке с первым мужем из-за разных характеров и потребностей. Я думаю, молодым сейчас нелегко. У многих псих. расстройства, но не все семьи могут позволить психологов. Мне вот 30, и мне тоже не хватает псих. здоровья, чтобы реализоваться и чувствовать себя уверенно в жизни. И таких много. Мы живём в дорогое время. Может, возможностей и много, но они не всем доступны. Многие поэтому и не заводят детей. Сейчас не такое уж и хорошее время. Если сравнивать, именно сейчас оно крайне непростое, напряжённое. Очень много разногласий у людей по многим вопросам. Из-за этого сложно найти близких людей.
Н.В.Л
Лисё 𓃥 Верескова
Если вы про меня, мне уже не одиноко, как раньше. Но это благодаря мужу, который рядом. Да, вы правы, что от родителей многое зависит и от среды. Например, в детстве и подрастковом возрасте мне было одиноко. И отношения с родителями были (и остаются) сложные.…
❤️
Александр Ярцев
Лисё 𓃥 Верескова
Мне кажется, в этом дело. Люди старшего поколения не знают, что такое одиночество. Люди разных поколений сильно отличаются. Вы росли и воспитывались в другое время. Наверное, в этом ответ.
После союза и местоимения «и что» можно было закончить диалог)))
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же