🕊👆🌿🔹👆
Это когнитивное искажение, из-за которого нам кажется, что окружающие легко «считывают» наши мысли, эмоции и переживания. Мы переоцениваем заметность собственных чувств: думаем, что волнение, раздражение или неуверенность видны всем вокруг, хотя чаще всего люди этого не замечают.
Такое искажение усиливает тревожность и делает нас более осторожными, чем нужно.
💡Ваши внутренние переживания гораздо менее очевидны для других, чем вам кажется. Большинство людей сосредоточены на себе — а не на том, что творится у вас в голове.
#психологический_термин
Дискуссия