PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs
Мы перестали отдыхать. Мы разучились это делать. Не способны дать себе выдохнуть, не читать соцсети и новости. Результат: перенапряжение нервной системы и психики.
О том, что с нами происходит и как себя, наконец уже, поберечь, читайте в нашем материале.
🧡 Psychologies в MAX
Короткая заметка о том, как смех 1 апреля снижает стресс, повышает эндорфины и улучшает настроение — Psychologies.
Рост популярности бань в России: особенно молодые 20–30 лет идут в бани — способ снять стресс, расслабиться и восстановить психику.
Почему отдых восстанавливает внимание, поддерживает мотивацию и защищает от выгорания — краткие мысли от Psychologies.
Дискуссия