PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs
🩷🩷🩷🩷🩷
«Ты слишком чувствительный(ая)»
➡️ Обесценивание твоих эмоций, чтобы не брать ответственность.
«Ты без меня никто»
➡️ Формирование зависимости и подрыв самооценки.
«Я делаю это ради тебя»
➡️ Манипуляция, при которой вред подаётся как забота.
«Ты сама(сам) доводишь меня до этого»
➡️ Перекладывание вины за агрессию.
«Если уйдёшь — никто тебя не полюбит»
➡️ Угрозы, чтобы удержать через страх.
🧡 Psychologies в MAX
Поздравление с Днем защитника Отечества о праве мужчин быть живыми, признавать усталость и нуждаться в поддержке. Psychologies.
Структура техники «Я‑сообщения»: 4 шага и пример, как говорить о чувствах без обвинений; материал от Psychologies.
Задать себе вопрос «Что я хочу почувствовать в пятницу?» и выбрать 2–3 действия — небольшое упражнение от Psychologies для спокойной недели.
Дискуссия