Я хочу денег

Финансовый психолог Анна Лопан. Помогаю справляться с тревогой за деньги и будущее, укреплять ощущение ценности своей работы и наводить порядок в финансах, чтобы рос доход, а не напряжение

денежный сценарийденьгисамосаботаж

Верю, что они дадут мне безопасность, опору и свободу не выживать,
а выбирать:

  • где жить,
  • как отдыхать,
  • сколько работать.

Но при этом я часто не беру своё.
Занижаю цены,
отказываюсь от подарков,
плачу за других и каждый раз говорю себе:
«Да ладно, мне и так нормально».

На терапии стало видно,
что за этим стоит не «щедрый характер»,
а родительское послание:
«Будь удобной.
Не проси слишком много.
Радуй других».

Тогда включается внутренняя логика:
если я назову честную цену-
человеку будет тяжело;
если приму подарок, то стану нагрузкой.

В итоге хочешь достойного дохода и свободы,
а по факту снова оказываешься удобной
в минус себе.
В конце месяца смотришь на суммы и спрашиваешь себя:
«Я столько делаю. Где деньги?».

Это и есть избегающий денежный сценарий.
С одной стороны желание достатка,
с другой - автоматический шаг назад,
как только речь заходит о своём желании не спасать чужой кошелёк за свой счёт.

Сейчас я учусь выходить из роли «удобного ребёнка»
в позицию взрослого,
у которого есть свои потребности и право на деньги.

Новая опора звучит так:
Я могу быть заботливой и не предавать себя.
Я могу брать своё, не становясь плохой.

Если вы читаете и внутри откликается «это похоже на меня»
есть смысл посмотреть на свой денежный сценарий внимательнее.
Юнг говорил,
то что не осознается, повторяется.

Для этого я предлагаю пройти ➡️ тест здесь «Денежный сценарий».
В нём вы увидите:

  • где вы избегаете денег,
  • где становитесь удобными в ущерб себе,
  • какие детские установки до сих пор держат ваш доход ниже.

После прохождения вы получите расшифровку вашего сценария
и поймёте, почему хотите безопасности и свободы,
но останавливаетесь перед тем, чтобы взять своё

Кадр с женщиной в народном костюме и украшениях, вытянувшая руку вперёд, сосредоточенный взгляд — образ сопротивления и отстаивания границ.
Иллюстрация внутреннего сопротивления и отстаивания личных границ.

Читайте так же