Это особенно важно когда жизнь напоминает вот такой замкнутый круг: сон-работа-работа по дому-сон, а между ними ходьба к холодильнику и в туалет.
Это в физическом плане, а в ментальном - мысли про "успешный успех", почему не я, я не достоен и чем я хуже других.