Энергия слова и тока между вами.
Слушайте сегодня не только слова, а то, что за ними стоит.
Чувствуете ли вы, где диалог поверхностный, а где идет на глубину?
Практика: В одном разговоре осознанно следите за своими ощущениями в теле.
Тело — честный проводник энергии контакта про который мы забыли.
Фиксируйте реакции и состояние:
- Жарко/холодно
- Напряжение/расслабление
- Наполнение/пустота
- Желание уйти или как к месту пригвоздили.
Сопоставьте события, точнее итог, и реакцию вашего тела и перед вами будет карта реакций на определенный результат или события итог которых можно спрогрозировать.
Реакции тела лучше записать.
Всех обняла❤️
Дискуссия