Возможно, звучит не очевидно, но задумайся на минуту. Каждый раз, когда ты одалживаешь их кому-то, ты заключаешь с этим человеком своего рода договор.
И это не только сумма в уме или на бумаге - это ещё и эмоциональная связь, ожидания и обязательства.
А теперь представь, что долг не возвращается.😔
Должники - это как якоря, которые нас тянут назад, а затем на дно. Замечал, что ты чувствуешь, когда думаешь о человеке, который тебе должен?
Раздражение, обиду, разочарование...
Эти эмоции - не просто в голове. Они откликаются во всём твоём теле: мышцы напрягаются, сердце сжимается, а может, даже возникает лёгкое чувство тошноты.
Чем дольше висит этот долг, тем больше он словно засасывает тебя в то время, когда деньги были одолжены. Ты застреваешь в прошлом.
Вот почему важно завершать процессы. Открытые гештальты - будь то долги, недосказанности или незаконченные проекты - имеют свойство забирать у нас энергию.
Поэтому, если тебе давно должны деньги, но их не возвращают, самое время действовать.
Позвони этому человеку и потребуй вернуть долг. Но перед этим отследи свои ощущения: что ты чувствуешь до звонка? Как ведёт себя твоё тело?
А теперь - во время звонка. Как ты себя ощущаешь, когда ты проговариваешь слова?
И, наконец, что ты чувствуешь после разговора?
Как тревога сменяется чувством удовлетворения?☺️
Поздравляю! Ты сделал шаг к завершению этого процесса.
