Отношения всегда отражают то, как мы сами к себе относимся.
Если внутри нет любви к себе - снаружи она тоже не приживается.
Точнее, её место часто занимают контроль, манипуляции, зависимость.
Вот как это может проявляться:
🌫️ Навязывание внешности и поведения.
«Не носи короткое», «не дружи с этой...», «не веди себя как...» (и далее по списку) -
и вот уже нет ни свободы, ни себя.
Только старание соответствовать чужим ожиданиям.🍽️ Контроль через быт.
«Где ужин?», «Почему не убрано в квартире?» -
и вся твоя ценность вдруг измеряется количеством вымытых тарелок.
Когда любовь к себе на нуле - легко спутать заботу с эксплуатацией.
🚪 Ограничение свободы.
Он решает, кем быть, куда идти, как говорить.
Словно ты - не человек, а персонаж его идеального сценария.
Когда нет внутреннего уважения к себе, границы размываются.
Хочется заслужить любовь. Прогнуться. Подстроиться.
Но за этим - не близость, а потеря себя.
Здоровые отношения начинаются с любви к себе.
- 🪷 С права быть собой.
- 🪷 С умения говорить «нет».
- 🪷 С понимания: «Я - ценна, даже если не соответствую чьим-то ожиданиям».
И вот тогда отношения становятся не клеткой, а союзом. Где слышат, поддерживают, уважают. Где рядом - не потому что надо, а потому что хотят.
Работа над любовью к себе - это не эгоизм.
Это профилактика разбитого сердца.
🌿 Хочешь любви? Начни с себя.
#психологияотношений #любовьксебе #женскаясила #границы #самоценность #интуиция #осознанность #здоровыепартнёрства #будьсобой #нежностьвнутри
Дискуссия