В январе в одной из наших статей мы проводили опрос и выяснили, почему женщины на самом деле хотят похудеть. Оказалось, что большинство из нас хочет не влезть в джинсы, а вернуть энергию, уверенность и свободу от постоянных мыслей о теле.
Привычные советы «меньше ешь, больше двигайся» подходят не всем: порой, что бы вы ни делали, вес стоит💯
И вот, когда очередная попытка снизить вес проваливается, приходит время проанализировать свои действия и понять, как же всё-таки получить фигуру мечты, не портя своё здоровье и моральное состояние. Разбираем самые частые причины, которые мешают женщинам похудеть с эндокринологом и нутрициологом.
Дискуссия