Алсу о питании и форме на Регате Radio Monte Carlo

Ещё бы Алсу плохо питалась)))) Сказать больше нечего

Согласна с Алсу про спорт, без движения никуда. А про еду она забавно так замялась и исправилась, что не есть много 🤣 Согласна, можно и сладкое, и жареное, но в меру - особенно, если худеешь на уколах , типа Седжаро. Там на "много" особо и не тянет, наедаешься быстрее и меньшими порциями. И худеешь, несмотря на наличие сладкого и мучного в рационе.

Да, когда сама на тирзетте худела, не было сильного аппетита и тяги к сладкому. Ее сейчас многие выбирают, потому что в ней нет консервантов и из-за этого она лучше воспринимается организмом

Алсу вроде спортсменка в прошлом, у них дисциплина и сила воли, а для простых смертных путь к похудению реально через тирзетту лежит, чтобы голод утихомирить)