В The Washington Post вышла статья о том, как цифровой мир разжигает интенсивную форму романтической зацикленности — лимеренцию. Поймала себя на мысли, что страдала этим лет 5 подряд (когда-то давно):
- Лимеренция — это навязчивые мысли о человеке. Если в доинтернетную эпоху (судя по архивным письмам 1947 года, которые упоминаются в WP) такой эпизод мог длиться всего несколько дней, то сегодня он растягивается на годы. За последние 5 лет интерес к термину в поиске вырос на 500%.
- Соцсети создали идеальную среду для подпитки одержимости. Обилие личной информации дает почву для фантазий, а неоднозначные сигналы (кто посмотрел сторис, кто кого лайкнул) заставляют часами анализировать чужое поведение.
- Технологические компании активно на этом зарабатывают. Например, новые платные функции в Instagram* позволяют пользователям точно отслеживать, кто, как часто и в какое время просматривает их контент. Как отмечают эксперты, соцсети продают «и телескоп, и камуфляж» одним и тем же людям.
- Нейробиологи сравнивают лимеренцию с зависимостью. Соцсети дают мозгу быстрые дофаминовые подкрепления, заставляя человека требовать все больше внимания от объекта страсти. Иронично, но часто это состояние рождается просто из глубокого чувства одиночества.
- Как лечить? Эксперты категоричны: чтобы выйти из лимеренции, нужно перекрыть «источник питания». Поможет только метод «голодания» — полная блокировка, удаление из друзей и жесткий отказ от поиска любой информации о человеке, несмотря на неизбежный и болезненный синдром отмены.
* входят в Meta — организацию, признанную экстремистской и запрещенной на территории РФ
Telegram🛑Канал для трансляций🛑ВКонтакте🛑Max🛑Дорогой дневник🛑Дзен
