Я — психолог, который говорит просто о сложном и даёт рабочие инструменты на каждый день. Помогаю вернуть контакт с желаниями, справиться со страхами и самокритикой, улучшить отношения и выстроить жизнь под себя. Здесь — инструкции, разборы и реальные кейсы, чтобы вы могли не только понять «почему», но и узнать «что делать сегодня». Присоединяйтесь — будем меняться осознанно и с удовольствием.
Посмотрите запись очередной блиц-сессии, которая прошла недавно на открытом эфире. Нашли очень частую механику самоблокировки — когда я сам себя ограничиваю и из-за этого не могу действовать свободно и в полную силу. Ну и решение тоже нашли конечно же:
➡️смотреть на ютубе ➡️смотреть в вк
В очередной раз призываю вас использовать запасные аэродромы, потому "обеспечение вашей безопасности" скоро приведет к тому что мы можем потерять друг друга.
Анонс записи курса Александра Волынского по расщеплению и целостности: видеоуроки, скрипты для практики и доступ через бота.
Анонс вебинара и запись супервизии по методу МПТ: обсуждение работы с нарциссами и другие темы; регистрация через форму обязательна.
Блиц‑сессия о давлении и головной боли: разбор психосоматики, запись на YouTube и VK, а также расписание открытых эфиров 7–14 октября.
