А вот еще одна сессия про "качели" с лишним весом. Но это не те крылатые качели, про которые пели в моем детстве. На таких никому не хочется качаться.
Разбирались с тем, как эти качели устроены, смотрели какие глубинные дефициты спрятаны в теме веса. Короче, смотрите если еще не:
- 👉 https://youtu.be/UY-_QZz_dro
- 👉https://vk.com/wall-215964929_110
И если хотите разобраться со своими отношениями — на этот раз не с партнерами, а с едой! — добро пожаловать в Клуб на сентябрьский модуль, сегодня стартуем: