Сепарация за 18 минут: от паники к расслаблению

Мы — Институт Мета‑Персональной Психологии. Делимся рабочими техниками, принципами и кейсами: от «жертвы → автор» и работы с тревогой до экологичной коммуникации в паре и профессионального роста психологов. У нас — супервизии, разборы, инструменты и вдохновляющие истории студентов. Приходите за понятными шагами и практикой, которая меняет жизнь и профессию.

сепарациятревогапаника

Смотреть в ВК ◀️ Смотреть на YouTube ◀️

Соня живёт с мамой и панически боится её смерти. Она чувствует сильную привязанность и пытается контролировать мамину жизнь, хотя понимает, что это невозможно.

За 18 минут работы с Александром Волынским:

  • ✅ Страх уходит
  • ✅ Паническая тревога превращается в расслабление
  • ✅ "Раньше эти мысли вызывали панику. Сейчас — нет".

Посмотрите, как происходит сепарация!


Расписание Бесплатный курс МПТОбучение, клуб и другие программыКанал ВолынскогоНаписать команде

Кадр из видеозаписи онлайн-сессии по сепарации: психолог Александр Волынский слева, клиентка справа, видна домашняя комната.
Кадр из сессии: Волынский и клиентка во время онлайн‑работы по сепарации.

Дискуссия

DragonStar238 Magic🪄
Как можно с вами связаться
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же