Институт Мета-Персональной Психологии
Институт Мета-Персональной Психологии
Читать в Telegram

МПТ vs ЭОТ: ЧТО ВЫБРАТЬ ПСИХОЛОГУ?

Институт Мета-Персональной Психологии

Мы — Институт Мета‑Персональной Психологии. Делимся рабочими техниками, принципами и кейсами: от «жертвы → автор» и работы с тревогой до экологичной коммуникации в паре и профессионального роста психологов. У нас — супервизии, разборы, инструменты и вдохновляющие истории студентов. Приходите за понятными шагами и практикой, которая меняет жизнь и профессию.

Открыть в TelegramДругие публикации
мптэоттелесная терапия

Разбираем ключевые отличия для тех, кто выбирает метод

Эмоционально-Образная Терапия (ЭОТ) — один из популярных методов работы с эмоциями через образы. Если вы с ним знакомы или изучали, вам будет интересно узнать, чем МПТ от него отличается.

📝 КЛЮЧЕВЫЕ ОТЛИЧИЯ

🔸 Работа с образами:

ЭОТ ➡️ Исследуются с опорой на «Словарь образов» и личное значение клиента

МПТ ➡️ Переводятся на язык тела и глубинных потребностей

🔸 Способ работы:

ЭОТ ➡️ Визуализация в воображении

МПТ ➡️ Визуализация + динамическое проживание через тело

🔸 Трансформация:

ЭОТ ➡️ Специфические приёмы работы с образами (более 20 техник)

МПТ ➡️ Перевод импульса в телесное движение → трансформация образа

🔸 Фокус внимания:

ЭОТ ➡️ Трансформация образа

МПТ ➡️ Смена самоописания через проживание телесных импульсов

🔸 Детские воспоминания:

ЭОТ ➡️ Почти всегда работа через образ «внутреннего ребёнка»

МПТ ➡️ Один из инструментов, не основной

КАК ЭТО ВЫГЛЯДИТ НА ПРАКТИКЕ

Клиент: «Я чувствую тяжесть в груди»

ЭОТ:

Терапевт просит представить образ тяжести, описать его, применить специфические приёмы работы с образом

МПТ:

Терапевт помогает войти в ощущение изнутри, исследовать через движение, найти динамический импульс и освободить его

ЧТО ОБЩЕГО:

  • ✔️ Эмоции переводятся на язык телесных ощущений
  • ✔️ Быстрый выход на глубинную причину
  • ✔️ Работа с глубинными потребностями
  • ✔️ Признание потенциала человека
  • ✔️ Быстрые изменения + проверка в жизни

Методы хорошо сочетаются и дополняют друг друга.

ПОЧЕМУ ПСИХОЛОГИ ВЫБИРАЮТ МПТ

  • ✔️ Не нужен словарь образов — работаете с уникальным опытом клиента
  • ✔️ Клиент сам проживает изменения — вы сопровождаете, а не интерпретируете
  • ✔️ Работа быстрее — трансформация происходит через проживание телесных импульсов и смену самоописания
  • ✔️ Легче освоить — есть скрипты и алгоритмы, не нужны годы практики для интерпретаций

🎓 Хотите работать с эмоциями через тело, а не через анализ образов?

Системно освоить метод МПТ можно на годовой программе Института Мета-Персональной Психологии. Набор на новый поток — уже в сентябре😉

➡️ Подробнее о годовой программе

_________ Расписание ✧ Бесплатный курс ✧ Обучение ✧ Канал Волынского ✧ Служба Заботы ✧ Найти психолога ✧ Мы в Макс

Инфографика: сравнение МПТ и ЭОТ с иллюстрациями мозга, тела и схемами процессов; ключевые отличия в работе с образами и телесными импульсами.
Схема отличий МПТ и ЭОТ: фокус внимания, способ работы и примеры практического применения.

Дискуссия

Михаил Иванус
Можно ещё дополнить: СХОДСТВА 1. Начальная стратегия: проблема -> телесное ощущение -> визуальный образ 2. Идентификация с образом. 3. Нередко переход от образов к реальным событиям детства. ОТЛИЧИЯ 1. В ЭОТ образ сначала экстеризируется - высаживается на стул. 2. Интервенция в ЭОТ строится на основе психоанализ-подобной интерпретации образа. Например, паук - мужчина, кувшин - женское начало, ёжик - внутренний ребёнок и т д 3. Используется несколько десятков различных интервенций, которые можно обобщить в несколько базовых стратегий: - Созерцание образа - Разрешение образу (выразить свои чувства, показать своё истинное лицо и т д) - Возвращение образу или себе (вреда, ожиданий, эмоциональных инвестиций, предписаний и т д) - Обещание образу (не воздействовать на него негативно, защищать и т д) 4. Уникальная особенность МПТ "каскадная идентификация" - образ чувства образа. Получается некая фрактальность, образы через чувства встроены друг в друга как матрёшки. Этого нет в ЭОТ. 5. В МПТ основная стратегия - переход к состоянию решения (удовлетворённой потребности) и рассмотрение исходной ситуации из этого состояния - этого тоже нет в ЭОТ (Есть нечто подобное в другом методе - Сущностная трансформация).
🔥6👍2
Евгения Кузьмич
А можно ещё дополнить, вернее поделиться) Знакома и проходила в своё время обучение в различных методах работы в психологии. И когда-то стоял выбор в продолжение более глубоко изучения нескольких методов ЭОТ, ГНМ, ТОТ, КПТ. Первый образы/метафоры помогали открывать доступ к нашей бессознательной части и работать на глубинном уровне, второй как метод в работе с психосоматикой, третий, как снятие блоков и зажимов на уровне тела, четвертый прекрасен на уровне логики, мышления и тд. Все это, для себя, я нашла в МПТ Когда случайно, несколько лет назад познакомились с методом МПТ. И начала внедрять его в работу не только с клиентами, а и с собой, результативность метода меня не только удивила и восхитила. Изменения как в работе с клиентами, так и у себя пошли многие процессы в разы быстрее, легче и приятнее. Даже в работе с клиентами их текущих ситуаций/задач на уровне мыслей/эмоций/действий, как дополнение происходят изменения на уровне физики (снятие блоков/зажимов, подъем энергии, больше ресурсов, жизненных сил и плюсом запускается процесс восстановления здоровья) Для меня, работа методом МПТ стала не только в приоритете его результативности, он как такой комбо, который включает многие направления в психологии, чуть ли не все, если внимательно приглядеться) Который замечательный миксуется в работе, на мой взгляд, абсолютно со всеми направлениями в психологии.
❤2🔥1
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же