КАК ПЕРЕСТАТЬ ВОЕВАТЬ СО СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ

Мы — Институт Мета‑Персональной Психологии. Делимся рабочими техниками, принципами и кейсами: от «жертвы → автор» и работы с тревогой до экологичной коммуникации в паре и профессионального роста психологов. У нас — супервизии, разборы, инструменты и вдохновляющие истории студентов. Приходите за понятными шагами и практикой, которая меняет жизнь и профессию.

мета-персональная терапияэмоциистыд

❤️ Стыд, вина, подавленные чувства, постоянная внутренняя борьба — состояния, которые знакомы многим.

В Мета-Персональной Терапии мы не воюем с чувствами, а учимся их слышать и трансформировать.

Сегодня мы подготовили серию материалов о том, как:

  • 🔵Перестать бояться своих эмоций
  • 🔵Найти послание за каждым чувством
  • 🔵Превратить внутреннюю войну в союз с собой

Добавляйтесь в наш канал на Дзене, читайте статьи и будьте счастливы!

➡️ ЧИТАТЬ ПОДБОРКУ ◀️

_____

Расписание Бесплатный курс МПТОбучение, клуб и другие программыКанал ВолынскогоНаписать команде

Улыбающаяся женщина в джинсовой куртке на фоне поля подсолнухов; образ использован как метафора принятия и трансформации эмоций в материале Института МПП.
Образ девушки среди подсолнухов как метафора перехода от внутренней борьбы к принятию.

Читайте так же