Вокруг света — ведущий российский научно-популярный проект с полуторавековой историей. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3FMDVh
Весна для многих ассоциируется с пачкой салфеток в сумке, зудящими глазами и бесконечным чиханием. Стоит подняться уровню пыльцы в воздухе, как прогулки превращаются в испытание для дыхательной системы и иммунитета.
О том, как простая, но осознанная забота о водном балансе способна смягчить проявления сезонной аллергии и поддержать слизистые, рассказывает взрослый и детский нутрициолог Анна Педорич.
Нет единой нормы: взрослый теряет около 2,5 л воды, но часть жидкости поступает с едой, поэтому пить в среднем ≈1,2 л в сутки.
Короткое объяснение: лед легче воды, поэтому под ним вода поднимается примерно на 90% толщины льдины; при увеличении притока бывает перелив.
Объявление: снимок Peter McGee занял третье место в номинации «Вода» Oceania Photo Contest 2025 — подводная фотография и автор.
Дискуссия