Несколько лет назад в американской Кремниевой долине вошел в моду так называемый дофаминовый детокс (дофаминовое голодание) — метод «перезагрузки» мозга с целью сделать жизнь ярче и научиться получать удовольствие от самых простых вещей. Вскоре эта практика стала популярной по всему миру и обрела множество форм, подчас довольно странных и даже вредных.
🔄 В нашем материале рассказываем, что такое дофаминовый детокс на самом деле, что о нем думают ученые и почему он не имеет отношения к дофамину.
Дискуссия