66% работающих россиян не тревожатся из-за работы. Казалось бы, хорошая новость.
Из-за чего же переживают остальные 34%?
Они боятся потерять место. Чувствуют, что их недооценивают. Переживают, что компания закроется или зарплату задержат.
- Боятся потерять место
- Чувствуют недооценённость
- Переживают о закрытии компании или задержке зарплаты
Женщины чаще волнуются о том, есть ли смысл в их работе. Мужчины — о деньгах и нагрузке.
За каждым процентом — живой человек, который боится не справиться, не успеть, оказаться недостаточно хорошим — как специалист, как родитель, как партнёр.
Это особенно знакомо тем, кто каждый день выбирает между «задержаться на проекте» и «успеть забрать ребёнка». И часто кажется: ни там, ни там я не дотягиваю.
Я много лет наблюдаю — за собой, за близкими, и поняла простую вещь: цель не в том, чтобы совсем не тревожиться.
Цель — научиться заранее замечать тревогу и обходиться с ней бережно.
Не делать вид, что всё идеально, а признать честно: да, я волнуюсь.
Мы имеем право быть одновременно заботливыми — и уставшими. Уверенными — и сомневающимися. Сильными — и нуждающимися в поддержке.
Пусть у нас будет чуть больше честности с собой, и чуть меньше требования быть безупречными. 🌿
