Друзья, всем привет!
В нашем закрытом чате комьюнити прошла онлайн-встреча с Вадимом Булатовым
Психологом, который работает именно с айтишниками.
Поговорили про выгорание, откуда оно реально берётся и что со всем этим делать.
Пока выложил на канал вступительную часть — про причины выгорания.
Вадим разбирает синдром самозванца, тревожность, перфекционизм и то,
как компании на перформанс-ревью используют нашу же психику против нас.
Рекомендую глянуть, продолжение с методом, как из этого выбираться, выложу позже.
Если хочется живого общения, мотивации и поддержки, нас все больше welcome в чат.
Так же в чате есть Анастасия, которая всегда готова помочь по HR-вопросам и не только.
https://youtu.be/n6dDwt6w9tY
