Темы, о которых сложно говорить даже с собой

Новости звёзд, сериалы и тренды: https://thegirl.ru/ Сотрудничество: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Реклама: https://telega.in/c/thegirlrussia Включен в перечень РКН: https://knd.gov.ru/license?id=67399fe831a9292acd10fc0e&registryType =bloggersPe

пищевое поведениеаппетиттревога

Питаешься неделю правильно, а потом за один вечер съедаешь всё подряд и ненавидишь себя. Или после плотного ужина заказываешь доставку даже с высокой переплатой, потому что ужасно хочется сладкого.

Нет, ты не капризная, слабохарактерная и хуже всех. Это паттерны пищевого поведения, у которых есть свои причины и свои сценарии.

👉 Разбираем три ситуации, в которых аппетит оказывается связан не только с голодом.

Читайте так же