Одна из самых частых проблем клиентов, да и что уж там — множества людей в мире. Особенно ярко это проявляется в любовных отношениях, когда партнер делает нам больно, а мы продолжаем бесконечно оправдывать его поведение и наматывать лапшу на уши. Эмоциональная зависимость обычно рука об руку идет с треугольником Карпмана.
В чем же причина?
Почему мы себя так ведем?
Все просто — это детско-родительская травма. Когда-то в детстве вас недолюбили, и теперь вы пытаетесь дополучить это любовь от всяких неудачников, абьюзеров и всех, кто попадется вам на пути. Например, отец вел себя отвергающе. Вы находите отвергающих партнеров, пытаясь наконец получить от них то, что не додал ваш папá.
Ведь при эмоциональной зависимости всегда кажется, что проблема — в вас. И вы начинаете винить себя, что это вы не достаточно стараетесь, что-то не так делаете, не так любите. А вас просто-напросто обесценивают и относятся как к должному. Ну, такое... согласитесь?
Перейдем к симптомам эмоциональной зависимости. Как говорится, читайте и загибайте пальцы.
- ⚠️ вы не уважаете себя и свои потребности;
- ⚠️ вы сильно зависимы от чужого мнения;
- ⚠️ вы склонны приносить себя в жертву;
- ⚠️ вы не можете или вам очень сложно сказать "нет", даже если вы не хотите чего-то делать;
- ⚠️ у вас нет личных желаний, интересов, стремлений или вы отодвигаете их на второй план во имя других;
- ⚠️ вам постоянно нужны подтверждения, что вас любят и ценят;
- ⚠️ вы склонны растворяться в партнёре;
- ⚠️ вы испытываете постоянную потребность быть рядом с любимым;
- ⚠️ разрыв воспринимается крайне болезненно, даже если в душе вы понимаете, что это облегчение.
Ну что, сколько насчитали? 👀
Прикрепляю еще тот самый расклад, который можно сделать, если насчитали минимум 3 пунктика 👆🏻
Тарологи, к вам часто такие дамы захаживают?
Дискуссия