Наверняка каждый сталкивался с этим в работе.
Когда вам вроде бы интересно сделать расклад, помочь подружке с очередным вопросом про парня, но мозг и тело как будто бы вас не слушаются.
Вы видите сообщение: «А можешь, пожалуйста, посмотреть?» и… сразу же хочется выключить телефон, уйти в лес и ни с кем не общаться. Вроде игнорировать нехорошо, но вам настолько сильно не хочется ничего делать, что пальцы сами пишут: «Давай попозже» или «Ой, прости, я сейчас в магазине» (хотя на самом деле лежите на диване и смотрите сериал). Знакомо?
Сегодня расскажу вам о причинах и дам несколько советов по борьбе с этим состоянием.
Почему же после раскладов вы чувствуете усталость, неужели порча??
Нет, все дело в том, что мыслительные процессы забирают очень много энергии. Думать — сложная задача и поэтому энергия уходит также (а иногда и сильнее), как при физической нагрузке. А если вы только начинаете практиковать, то наверняка есть определенная доза волнения. И, естественно, это тоже отражается на эмоциональном состоянии.
Психика человека — умная штука, она таким образом защищается от переработок. Особенно ярко это может проявляться, если расклад получился негативный.
У таролога могут появиться переживания: «А как правильно сказать? Как мягче сообщить?»
И вообще в течение всего расклада может появляться неожиданная информация и вы, как таролог, переживаете огромный спектр эмоций.
Джен, а что с этим делать?
В первую очередь, нужно брать в работу столько раскладов, сколько вы можете позволить эмоционально. Лучше делать небольшие перерывы и отдыхать.
Второе правило: необходимо научиться не пропускать информацию через себя. Будьте объективны, даже если нужно сообщить что-то неприятное. А вообще, берите в работу только те расклады, в которые вы не будете вовлечены.
Ну и конечно, самое главное — практика. Со временем вы привыкните к любым запросам и сможете объективно оценивать информацию.
Как вы справляетесь с таким «выгоранием»? Делитесь своими способами🔥
Дискуссия