Может, перенести? Может, позже? Может, завтра?
В голове — сплошное сопротивление: нагрузки, циклические упражнения, напряжения.
Я, как и любой человек, не люблю это состояние.
Но стоит начать — буквально 15–20 минут, и что-то переключается.
Появляется поток, тело включается и приходит энергия.
А потом — сауна, хамам, соляная комната.
Я сажусь в машину, и на меня накатывает благодарность к себе.
Потому что за «не хочу» всегда скрывается что-то важное.
Такой же принцип работает в бизнесе. Только там я это давно автоматизировал.
Сложности, нестандартные ситуации, непростые решения — всё это не пугает.
Когда вы сталкиваетесь с раздражением, сопротивлением или нежеланием что-то делать, попробуйте не убегать от этого. Присмотритесь: скорее всего, за этим состоянием прячется что-то очень ценное.
Проецируйте этот подход на любую сферу жизни. В отношениях, в обучении, в финансовых вопросах — за «не хочу» почти всегда прячется именно то, что вам действительно нужно.
