Разрешать и творить — стих и размышления

Я — Анастасия Цветкова, автор метода Ятанец. Через танец, ощущения и честный разговор с собой помогаю женщинам возвращаться в живое тело, проживать эмоции, обретать голос и уверенность. Здесь — практики, истории и опоры, чтобы ты раскрыла свой дар и зажила в свой ритм.

разрешатьтворчествостихи

Что моментально заряжает энергией и азартом, вытаскивает из любых омутов и гонок...?

У меня это 2 действия:

  1. разрешать
  2. творить ))

Во-а-ля и я на коне 👠💃

💌РАЗРЕШАЮ

Из любви разрешить себе всю себя
Разрешить и печаль, и радость, и гнев, и страх
Разрешить быть непринятой кем-то
За презрение на своих устах

За игривое безразличие к бедам других
За предпочтение желаний своих,
За жизнь в своем ритме, на своей волне, в мире своём
Который не нуждается ни в ком

За счастье своё, что так задевает
За тоску и грусть, что кого-то отягощает
За забытое обещание
За беззаботное опоздание

Разрешить себе легко отпускать
Разрешить себе себя любой разрешать
И ощущать в этот самый момент
Как мир весь разворачивается к тебе

Как печаль помогает вылить излишки соли, горечи и влаги,
Как гнев помогает расставить везде, где захочешь свои дороги, мосты и флаги
Как страх помогает глазам от азарта гореть
А радость и счастье на весь мир греметь!

А рядом стоят те же живые люди
Но не те, что помощь тебе тащат на блюде,
ты только рядом сиди
Не сопли готовы твои подтирать,
всё плохо, да, никуда не ходи

А те, кто просто так же идёт
Своей дорогой
И стелит её всегда только от своего порога.

❤️

Стихотворение, написанное около года назад в страстном порыве 😁 после снятия очередного блока 👠 

Ох, и долго 😅длилось у меня это разрешениевытворять. В результате это вылилось в способность писать стихи.
А вот видео 🤷‍♀ сняла со 100500го дубля, тут ещё работы непочатай край )), жутко нервничаю перед камерой 🥺, но и тянет выступать.

А у тебя какие увлечения, хобби для души? Чем заряжаешься? 🥰

А страхами поделишься? 😈

#твориивытворяй
#моистихи

Женщина в красном пуловере стоит перед камерой в домашней комнате, видны полки, занавески и мягкое освещение на заднем плане.
Кадр из домашней видеозаписи: женщина в красном готовится записать видео.

Дискуссия

Чат канала Ятанец | Насти Цветковой
Ксения Будина
Да, пиши. Все расскажу про сокровища)
До меня вот только сейчас дошло, что такое "сокровища", что СОКРОВИЩНИЦА это тоже ты! А я ходила в первом канале выцепляла фотки двух браслетов из сториз и больше не вижу, и такая "о чём ты говоришь-то"... Хорошо что мы так переписываемся, а-то я бы тебя потеряла. Может в сокровищницу в био добавить личку, как Кетт советовала недавно в аудюхах? Ну главное я теперь нашла сокровищницу. ✨❤
Зоя ChatGPT для каждого
Заряжаюсь прогулками к морю, благо оно рядом)) И походы в горы, леса очень люблю. Еще верховой ездой занималась, но уже давно не ездила, надо бы возобновить. И танцевать любила ооочень, видимо пришло время снова начать 🥰
Чат канала Ятанец | Насти Цветковой
Зоя ChatGPT для каждого
Заряжаюсь прогулками к морю, благо оно рядом)) И походы в горы, леса очень люблю. Еще верховой ездой занималась, но уже давно не ездила, надо бы возобновить. И танцевать любила ооочень, видимо пришло время снова начать 🥰
Воу! Море — такой сильный источник, да! А где ты живёшь, если не секрет? И лошадииии. У меня с ними грустный опыт, но я вернусь, я очень люблю этих созданий. Ты прям в сердечко 😊❤ Да-да, пришло время! 😎🔥 Заходи на открытое затанцуем ух! И саботаж уберёшь и растанцуешь себя бережно! 💃💃💃
Зоя ChatGPT для каждого
Чат канала Ятанец | Насти Цветковой
Воу! Море — такой сильный источник, да! А где ты живёшь, если не секрет? И лошадииии. У меня с ними грустный опыт, но я вернусь, я очень люблю этих созданий. Ты прям в сердечко 😊❤ Да-да, пришло время! 😎🔥 Заходи на открытое затанцуем ух! И саботаж уберёшь…
Севастополь 🥰 Море в 1км от дома. И как ты думаешь сколько раз я купалась этим летом? 🤣
Зоя ChatGPT для каждого
Чат канала Ятанец | Насти Цветковой
Воу! Море — такой сильный источник, да! А где ты живёшь, если не секрет? И лошадииии. У меня с ними грустный опыт, но я вернусь, я очень люблю этих созданий. Ты прям в сердечко 😊❤ Да-да, пришло время! 😎🔥 Заходи на открытое затанцуем ух! И саботаж уберёшь…
А с лошадьми тоже началось с грустного опыта. Хорошо хоть не в коленную чашечку лошадь лягнула, чуть выше. Нога месяц синяя была. Но меня это наоборот вдохновило пойти учиться общаться с этими прекрасными животными. 2 года в клубе была, до декрета. Первые месяцы тупо со своим страхом боролась
Зоя ChatGPT для каждого
Чат канала Ятанец | Насти Цветковой
Воу! Море — такой сильный источник, да! А где ты живёшь, если не секрет? И лошадииии. У меня с ними грустный опыт, но я вернусь, я очень люблю этих созданий. Ты прям в сердечко 😊❤ Да-да, пришло время! 😎🔥 Заходи на открытое затанцуем ух! И саботаж уберёшь…
Приду, с удовольствием 🤗
Чат канала Ятанец | Насти Цветковой
Зоя ChatGPT для каждого
А с лошадьми тоже началось с грустного опыта. Хорошо хоть не в коленную чашечку лошадь лягнула, чуть выше. Нога месяц синяя была. Но меня это наоборот вдохновило пойти учиться общаться с этими прекрасными животными. 2 года в клубе была, до декрета. Первые…
Ничеси, реально повезло. 🙏 А я через голову слетела, сломала в тазу косточку. И тоже меня это побудило с толком с расстановкой возвращаться в это дело. На иппотерапию ходила.
Чат канала Ятанец | Насти Цветковой
Зоя ChatGPT для каждого
Севастополь 🥰 Море в 1км от дома. И как ты думаешь сколько раз я купалась этим летом? 🤣
😁 ннноль 😍 та в такой среде можно и не торопиться, оттянуть удовольствие 😁
Зоя ChatGPT для каждого
Чат канала Ятанец | Насти Цветковой
😁 ннноль 😍 та в такой среде можно и не торопиться, оттянуть удовольствие 😁
Не, ну не всё так плохо))) раз десять за всё лето. Но гуляла там почти каждый день после 8-9 вечера, когда не так жарко
Чат канала Ятанец | Насти Цветковой
Зоя ChatGPT для каждого
Не, ну не всё так плохо))) раз десять за всё лето. Но гуляла там почти каждый день после 8-9 вечера, когда не так жарко
😁Аааа, ну это шикарно ящитаю, размеренное такое кайфовство 🥰 Ты так написала ещё умиротворенно, что прям передался этот вайб шума моря и ветерка, и дыхания спокойного 😍✨
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же