Проживание саботажа — это тоже работа над саботажем

Я — Анастасия Цветкова, автор метода Ятанец. Через танец, ощущения и честный разговор с собой помогаю женщинам возвращаться в живое тело, проживать эмоции, обретать голос и уверенность. Здесь — практики, истории и опоры, чтобы ты раскрыла свой дар и зажила в свой ритм.

внутренняя работасаботажтанец

Проживание саботажа — это тоже работа над саботажем! 😎

Сегодня целый день этим занималась — избегала работы. А она есть, так как на марафоне в Танце Выражения я достала моё уязвимое творчество и быть в нём собой, а для меня это не просто быть голой или быть без кожи, а будто органы и части души подвешены в воздухе и все кому не лень на звездолётах, как в Пятом элементе, пролетают насквозь моё тело. И это больно до звона в ушах и отключки.

Вот только села работать.

Это я вот к чему пишу.

На марафоне меня спросили:
"а можно просто жить, а-то так устала от проработок, как это совместить?"
Так вот! Конечно, можно и нужно, если вам ничего не мешает выражать себя как хотите, создавать, обшаться с людьми в удовольствие, действовать, принимать блага, которые хотите, быть наполненной и счастливой, и удовлетворённой! Тогда же никаких "как?" не возникает, если оно как реченька льётся! Просто живёшь на полную.

Но я вот не могу без внутренней работы. Меня как замораживает, я столбенею, цепенею, а внутри вулкан энергии и вагоны информации, стихов, картин словесных, голоса повисшего... И никак не выпустить!

И я поняла и приняла это вот недавно буквально в начале прошлого года! Легко жить НЕ РАВНО жить в илллюзии и отлёте!

ДЛЯ ЛЁГКОСТИ И "ПРОСТО ЖИЗНИ" НАДО НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ

И тогда будет не иллюзия "жизнь легкая",
а физически ощутимое действие "мне легко жить реальную жизнь" тк мышца проживания разных ситуаций и преград накачанная и настроенная ЖИТЬ!

Проработки ради проработок нахрен никому не нужны! Но если вы осознаёте, что вы пришли на землю в физическое тело, вы же осознаёте, что разок джёпу покачав до конца жизни для мышцы этого не хватит!? Да, осознаёте! Что надо качать постоянно и развивать и поддерживать физическое тело и физические мышцы.

Осознайте это и с менталкой! Работа внутренняя — это постоянный элемент жизни живущего человека!

❌Не будет такого что "выросла до миллиона и всё, молодец, можно не развиваться и внутренне не работать" ЭТО ИЛЛЮЗИЯ!😮
✅А будет такой "выросла до миллиона, и пять раз сменились уровни блоков, а теперь шестой подъехал". Как в Алисе "всё чудесатее!" ЭТО РЕАЛЬНОСТЬ.😮

И можно только и нужно (!) подобрать для себя классные инструменты, чтобы в кайфе вести эту работу и заряжаться в процессе!

Для меня это танцевальные инструменты в паре с словесными. Скоро они обогатятся энергетическими. И Я В НИХ КАЙФУЮ! Даже, когда реву белугой или ядовитой мандрагорой, я кайфую, я ощущаю телом как из меня выходят камни, шипы и как становится легко!

А ещё я кайфую от красоты законов мира, которые раскрываются в такой работе и которые мне никогда никто не рассказал бы! И я радуюсь, что теперь искренне могу себе и дочке сказать
"мир невероятный, возможно всё, что захочешь, я это видела своими глазами и всем телом и делом!"
А ещё я кайфую от знаний и информации, которые приходят мне в практиках и от стихов! Это бесценные ощущения и знания и плоды!!!!!

‼️И это для меня ПРОСТО ЖИТЬ! И я не променяю эту реальную жизнь, которую я умею (почти научилась!) жить легко, потому что в любви к ней как есть, на иллюзию "лёгкой жизни"!

И знаете, что я скажу — устаёте вы не от проработок, не от внутренней работы, а от ложных ожиданий а-ля "вот-вот! и я дойду! и можно будет не прорабатываться!" и из-за очередного облома вы срываетесь в пропасть, потому что это ожидание иллюзорно, и не имеет ничего общего с реальностью. А от таких срываний, действительно, ооочень устаёшь, на разрыв души уходит много сил.

🫲Мой совет — не рви себе душу, а прими, что внутренняя работа постоянная, и подбери для неё классные инструменты! Не мои, так другие. Благо дело, сейчас много мастеров и богатых практик!

А я вот сегодня могу идти в эти сложные проработки только, когда мне в уши "орёт" Нуки, и это меня защищает, рука пишет. Но и это мне тоже нравится!
И только действуя, пробуя, я это поняла: что меня не будет сбивать подобная музыка, что меня по-настоящему трансформируют такие танцы и такие текстовые инструменты!

Надеюсь, что кого-то я этим постом разубедила в иллюзий "просто жить".

Делись👇 как ты относишься к внутренней работе!?

Зимний пейзаж с заснеженными кустами и деревьями, солнце пробивается сквозь ветви на рассвете, спокойная холодная атмосфера утра.
Снег и тонкие деревья на рассвете — фон для личных размышлений о внутренней работе.

Дискуссия

И
Ооочень хорошо отношусь и сама постоянно работаю над собой
Дикие Люди
Вот это прям созвучно! Я в своей работе тоже кайфую от красоты мира как такое может быть?!
Дикие Люди
И вообще этот пост о том силе. Надо искать инструменты конечно! Как мы используем те или иные прокачивал свои мышцы, так и в менталке. Свойства мозга таковы, что то чем мы не занимаемся, не уделяем этому внимание - отпадает. Мышцы атрофируются, способность мышления притупляется и т.д. Просто жить без проработок это когда в твою жизнь встроены действия прорабатывающие тебя. Зачем ходить в спортзале если ты ходишь пешком до работы например. И конечно помимо инструментов нужен ещё и наставник!
Чат канала Ятанец | Насти Цветковой
Марина Ворошилова
Пост натолкнул на то сколько на самом деле проводится работы во внутреннем мире, и как обесценивается этот процесс без осознания. Как важно соединить внутреннее и внешнее, для того что бы жить жизнь!
Точно как ты сказала — обесцениваем без осознания, а работа ведётся. У тех, кто целенаправленно соединяеь внутреннее и внешнее, она ведётся последовательно и результативно. Спасибо, Марина
Чат канала Ятанец | Насти Цветковой
Nata Zam | Стихи
Тяжела внутренняя работа. И конца ей нет. И даже середины нет. Квест длиною в жизнь. Принять этот путь и идти. Или идти, но сопротивляясь. Или сделать вид, что никакого такого пути вообще нет, напридумывали себе… Выбор каждого)
Согласна — выбор каждого Каждый верит и хочет своё и так вьёт свою жизнь
Чат канала Ятанец | Насти Цветковой
Иви Кири
Ооочень хорошо отношусь и сама постоянно работаю над собой
Какой кайф! Крепко жму руку 🤝 И обнимаююююю
Чат канала Ятанец | Насти Цветковой
Дикие Люди
И вообще этот пост о том силе. Надо искать инструменты конечно! Как мы используем те или иные прокачивал свои мышцы, так и в менталке. Свойства мозга таковы, что то чем мы не занимаемся, не уделяем этому внимание - отпадает. Мышцы атрофируются, способность…
Дааа, абсолютно согласна! Когда в процессе действий распутываешь свои узелки и стопоры, тогда и проработки не нужны — это высочайший класс, и самое желанное, к которому хочется прийти, мне точно))
Чат канала Ятанец | Насти Цветковой
Дикие Люди
Вот это прям созвучно! Я в своей работе тоже кайфую от красоты мира как такое может быть?!
Оооо, ты просто живёт окружённая ежедневным подтверждением этой красоты вокруг! И пчёлки и дети и природа и походы и уклад жизни прям 🔥🔥🔥 Читаю, слежу, кайфую!
Анна Винк
Очень мне откликается то, о чем ты пишешь. Помню много лет назад приходила к своему психологу и вопрошала:"Это когда-то закончится?! За каждым слоем ещё слой травмы и проработок!". Ответ я получила гораздо позже от жизни, ничего никогда не закончится. Я постоянно в переходе, но теперь я кайфую от каждой новой глубины🤩
Чат канала Ятанец | Насти Цветковой
Анна Винк
Очень мне откликается то, о чем ты пишешь. Помню много лет назад приходила к своему психологу и вопрошала:"Это когда-то закончится?! За каждым слоем ещё слой травмы и проработок!". Ответ я получила гораздо позже от жизни, ничего никогда не закончится. Я постоянно…
Сто пудов. Это и есть жизнь, и когда мы очень хотим, чтобы "это" закончилось )) нуууу, надо понимать чего мы просим... Кайфовать — лучшее решение тоже так щитаю! Супер!
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же