Крем для кожи нужен не только для «увлажнить и не сушило», а для восстановления защитного барьера, удержания влаги и профилактики преждевременного старения. Правильно подобранное средство уменьшает стянутость, раздражение, сухость и делает кожу более устойчивой к холоду, солнцу и городской среде.
Основные задачи крема
- Увлажнение: за счёт ингредиентов, которые притягивают воду (глицерин, гиалуроновая кислота), кожа выглядит более гладкой и плотной.
- Восстановление барьера: липиды, керамиды и масла помогают снизить чувствительность и шелушения.
- Антиоксидантная защита: витамины и растительные экстракты уменьшают влияние стресса, солнца и городской среды.
Как подобрать крем под свой тип кожи
- Сухая кожа: ищи более плотные текстуры с маслами, скваланом, керамидами, без агрессивных спиртов.
- Нормальная и комбинированная: подойдут легкие кремы или гелевые формулы с увлажняющими компонентами, но без тяжёлых масел в большом количестве.
- Жирная и проблемная: выбирай некомедогенные, легкие кремы с надписью «oil-free», возможным добавлением ниацинамида или цинка.
На что смотреть в составе
- Полезно: глицерин, гиалуроновая кислота, аллантоин, пантенол, ниацинамид, керамиды, сквалан — это рабочие увлажняющие и восстанавливающие компоненты.
- Осторожно: высокая доля отдушек, агрессивные спирты для чувствительной кожи, слишком много эфирных масел могут давать раздражение.
- Дневной крем: хорошо, если есть SPF для базовой защиты от солнца; ночной может быть без SPF, но более питательный.
Как правильно использовать крем
- Наноси крем на очищенную кожу по чуть влажной поверхности — так он лучше «запечатывает» влагу.
- Не трёшь кожу активно: распределяй мягкими движениями по массажным линиям, особенно вокруг глаз и в зоне шеи.
- Достаточно небольшого количества: избыток средства не усиливает эффект, а может забивать поры и мешать макияжу.
Частые ошибки в уходе
- Использование слишком «сильного» крема не по типу кожи: плотные формулы на жирной коже часто провоцируют высыпания.
- Слишком частая смена средств: кожа не успевает адаптироваться, и сложно понять, что реально работает.
- Пропуск увлажнения при жирной коже: отсутствие крема усиливает обезвоженность, и кожа ещё активнее вырабатывает себум.
📌 Подборка кремов: t.me/shopperus/190