«Не живи» — самый тяжёлый запрет

ЛИЧНОСТЬ | саморазвитие | мышление @samorazvitie_psyhology

Здесь я разбираю психологические паттерны, которые незаметно управляют нашими решениями, отношениями и карьерой — простыми словами, с практиками и примерами. Помогу увидеть когнитивные искажения, прокачать эмоциональный интеллект, вернуть баланс и выбрать собственные ценности вместо чужих сценариев. Меньше мотивационного шума — больше прикладной психологии, которая работает в реальной жизни.

Открыть в Telegram Другие публикации

Автор:ЛИЧНОСТЬ | саморазвитие | мышление

•26 декабря 2025 г.

травмасаморазрушениедетские запреты

Формируется, когда ребёнок был нежеланным или родители в депрессии транслировали: «Лучше бы тебя не было». Во взрослом возрасте это саморазрушительное поведение, рискованные ситуации, мысли «я не заслуживаю жить».

Родители могут даже не осознавать, что транслируют это послание. Мать в депрессии, которая смотрит на младенца пустыми глазами. Отец, который при каждой ссоре говорит: «Из-за этих детей я застрял на этой работе». Бабушка, которая вздыхает: «Эх, не родись ты тогда, может, они бы и не развелись».

Ребёнок не понимает контекста. Он не знает про депрессию матери, про финансовые проблемы отца, про сложности взрослых отношений. Он просто считывает: моё существование — проблема. Мир был бы лучше без меня.

И это послание уходит так глубоко в подсознание, что человек потом даже не может объяснить, почему постоянно выбирает саморазрушение.

Парень, который каждый раз в последний момент сливает перспективные проекты. «Просто не повезло», — говорит он. Но если присмотреться: это уже пятый проект подряд. И всегда одна и та же история — вроде всё идёт к успеху, и вдруг он совершает какую-то непостижимую глупость. Срывается на партнёра. Забывает про важную встречу. Напивается перед презентацией.

Или женщина, которая раз за разом выбирает мужчин, которые её унижают. Умная, красивая, самодостаточная — а притягивает именно тех, кто будет обесценивать. «Что со мной не так?» — спрашивает она. А проблема не в том, что с ней что-то не так. Проблема в том невидимом послании из детства: «Ты не заслуживаешь любви. Ты не заслуживаешь хорошего отношения. Собственно, ты вообще не заслуживаешь существовать».

Как это проявляется во взрослой жизни?

Саморазрушительное поведение. Это не просто «любит рисковать» или «неудачливый». Это словно человек на автопилоте движется к краю пропасти. Рискованное вождение — не ради адреналина, а с каким-то странным равнодушием к последствиям. Алкоголь, наркотики — не для удовольствия, а чтобы заглушить боль существования. Экстремальные виды спорта без соблюдения техники безопасности. Финансовые авантюры, которые заведомо обречены.

Повторяющиеся «несчастные случаи». Постоянные травмы, болезни, которые врачи не могут объяснить. Организм словно работает против самого себя.

Отношения с токсичными людьми. Притяжение к тем, кто подтверждает внутреннее убеждение: «Ты не заслуживаешь хорошего». Насильники, манипуляторы, абьюзеры — они как магнит для человека с этим запретом.

Саботаж успеха. Вот оно, счастье, протягивает руку — и человек шарахается, как чёрт от ладана. Потому что счастье, успех, любовь — всё это противоречит глубинному убеждению: «Я не должен был родиться».

Дальше мы разберем, как возможно выйти из этого запрета, потому что каждый человек имеет право на счастливую жизнь.

ЛИЧНОСТЬ и саморазвитие

Дискуссия

Ольга

Я так понимаю, что это сценарий отказа от жизни. Но не всё всегда очевидно. А если я не осознаю и не чувствую свои потенциалы, не реализую свои ресурсы, не делаю то, ради чего пришла сюда на это воплощение, иными словами – не беру своё – это тоже отказ от жизни. Например: "У меня есть подруга. У нее потрясающая женственными изгибами фигура, магнетические глаза, тонкие пальцы, длинные светлые волосы, сотни потрясающих фотоснимков на ноутбуке и тысячи мужских взглядов. Поэтому она работает бухгалтером в небольшой компании, производящей ингредиенты для дрожжей. У меня есть друг. Он уже больше десяти лет глубоко любит мою знакомую. За эти годы он успел жениться на другой женщине, родить двоих детей и обзавестись драмой «я-не-могу-их-бросить». А моя знакомая, кстати, по-прежнему свободна. У меня есть коллега. Она обожает все, что связано с Англией. Всю свою жизнь она мечтает туда поехать, но у нее нет на это достаточных средств. Заедает она свою несбывшуюся мечту десятками новых платьев и дорогих гаджетов. У меня есть соседка. Она мечтает о сильном мужике в доме, кухне и вечном декрете длиною в пятерых детей. Она плачет каждый раз, когда видит малыша, и по ночам сочиняет сказки для будущих ребятишек. Именно поэтому она сделала супер карьеру и каждый день грозно возглавляет пост директора достаточно крупной компании. В ее распорядке дня есть всего два «окна» — оба находятся в ее кабинете и опоясаны дорогими шторами. У меня есть одногруппница. Два года она мечтала о том, чтобы ее бойфренд сделал ей предложение. Она вынесла своими страданиями все мозговые извилины в радиусе нескольких километров. Получила свое предложение. А теперь уже полгода мучается над тем, ее ли это мужчина? А вдруг она ошиблась? У меня есть знакомый. Он хочет открыть свой ресторанчик и зажить спокойной жизнью. Поэтому практически каждую ночь он оттягивается до потери сознания в ночных клубах с модельками, на которых тратит огромные суммы денег, отложенные на ресторанчик в том числе. У меня есть одноклассница. Она мечтает написать книгу. Она — наркоманка. Внимание, вопрос: зачем людям жизнь? "(Тамрико Шоли)

Dec 26

❤‍🔥3

iLana

Ольга

Но не всё всегда очевидно.

О да))) Я всю жизнь ловлю себя на мысли, что живу взаймы, что фактически я обманула свою смерть в 16 лет и вот уже 30 играю с ней то в догонялки, то в прятки. Это тоже сценарий, когда в детстве, в 8-9 лет ты подслушал разговор родителя с авторитетными врачами и как-то осознал, что больше половины жизни по сути уже позади при любых раскладах. И словно перегорает предохранитель, инстинкт самосохранения уже не главный твой инстинкт. Я работаю с этим сценарием довольно давно, но он очень глубоко внутри. И кстати, он приучил меня не откладывать ничего на потом. Это тоже не слишком удобно в повседневной жизни. Но живем с тем что имеем)))

Dec 26

❤3👍1🤝1

Галина Андреевна

Ольга

Браво Ольге и Тамрико Шоли ! 👍 Прекрасный слог и всё " читается".

Dec 27

🙏1

Галина Андреевна

iLana

И кстати, он приучил меня не откладывать ничего на пото

"Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня" - это то, что я слышала с детства от своей мамы. Эти золотые слова зашли в меня крепко и ОООЧЕНЬ помогали справляться со всеми сложностями бытия 😊 .

Dec 27

❤2👍2

Ольга

iLana

А если поменять установку "взаймы" на противоположную. Раз вопреки медицинским прогнозам я живу, то значит я на правильном пути, и Душа не потеряла надежды, что задачи на воплощение будут выполнены. А какие у Души задачи? Во-первых, для того, чтобы раскрыться в своей реализации – это проживание страхов, разных границ ума и своих карм, каких-то непрожитых уроков, которые пора уже прожить и осознать, какие-то внутренние объемы, которые распаковываются. И здесь, чем больше мы расслабляемся на бесстрашии, чем больше позволяем себе принимать это все, тем быстрее оно распаковывается, тем интереснее наша жизнь становится, ведь наша жизнь вкусна и интересна самим процессом того, что мы проживаем абсолютно разные состояния. Наша задача открываться всем состояниям, всем энергиям. А мы, по большей части стараемся чего-то избегать, или чем-то, что мы в себе чувствуем, мы недовольны и т.д. Поэтому первый этап, важный для всех без исключения, это проживание этих внутренних зарядов, т.е научиться работать со своими эмоциями и пропускать их через себя, не убегать, не прятаться, не бояться. И тогда происходит процесс оживления, начинают энергии нижнего потока через нас проходить. Первое для чего Душа приходит в этот мир, это прожить свою карму, тот внутренний объем, уже созданный. Это вызывает у нас часто боль или какие-то неприятные ощущения, но при этом боль – это просто объем энергии, который через нас не может пройти, потому что мы боимся и зажимаемся. Когда мы даём этому место, оно все легче через нас проходит и мы освобождаемся. Таким образом происходит принятие силы. Сила она у нас в нижнем потоке, она даёт базу, когда мы становимся устойчивыми, бесстрашными, деятельными, решительным и т.д и в этом вкус жизни раскрывается, когда мы не прячемся, не ищем оправданий, перестаем бояться того, что было неприятно. Когда мы научились открываться жизни, доверились и поддержке Рода, и любви матушки Земли, и Творцу, отпустили контроль, передали его Высшему Я, то следующим этапом идёт личностная реализация, т е реализация наших потенциалов. Все потенции ждут, что мы дадим им место, захотим что-то делать, предпринимать, дествовать, учиться, чувствовать, смотреть и т.д И чем больше мы этому место даем, тем ярче и насыщенней жизнь, тем больше опытов мы можем получить, а мы здесь для этого. Когда мы не хотим реализовывать себя, смотрим как-то широко, или очень узко, то мы начинаем эти потенциалы подавлять в себе, как-бы отказываться. Семена лежат и не прорастают. Или мы начинаем их упаковывать в своих детей. Третий этап – глобальная миссия, но без первых двух вряд-ли что получиться.

Dec 27

✨NATALI🎙️STAR ✨

Читала и ловила себя на странном ощущении… будто внутри кто-то очень маленький всё это давно знает, но только сейчас это наконец-то назвали словами. Самое страшное в этом запрете — он же редко звучит прямо. Никто не говорит ребёнку: «тебя не должно быть». Это всегда между строк. Во вздохах. В усталых глазах. В фразах, брошенных «не со зла». И потом ты живёшь с этим фоном — как будто твоя жизнь всё время лишняя. Как будто за счастье надо извиняться. Как будто успех — ошибка, а любовь — что-то, что вот-вот отберут. И ты не понимаешь, почему снова всё рушишь сам. Почему тянешься к тем, кто делает больно. Почему в последний момент обрываешь то, что могло стать хорошим. Это очень тяжёлая тема. Но молчать о ней ещё тяжелее. Потому что пока это не осознано — оно управляет. Спасибо за этот текст. Он не про обвинения. Он про шанс наконец-то выбрать жизнь. Свою.

Dec 28

😢1

Присоединиться к обсуждению →