Я врач-репродуктолог и коуч: объясняю сложные вещи про фертильность и ЭКО простыми словами, опираясь на актуальные рекомендации. Здесь — чек-листы анализов, разбор гормонов, рабочие стратегии при СПКЯ, эндометриозе и RIF, а ещё — практичные советы для мужчин. Без мифов и паники, с уважением к вашему пути и праву на осознанный выбор. Присоединяйтесь — сделаем этот путь понятным и спокойным.
Почему понимание преимуществ донорской программы не гарантирует готовности: три группы вопросов — медицинские, личные и партнёрские, и практическое упражнение.
Пилот в Клинике Фомина: ИИ-транскрибаторы превращают речь в текст без аудиосохранения; врач проверяет документ, пациент получает подробное заключение.
Размышления о вине и поиске причин после репродуктивной потери; отличие медицинского разбора от самообвинения и информация о женском клубе RePRO.
Донорские ооциты улучшают качество яйцеклетки и снижают риск хромосомных нарушений, но не меняют биологический возраст реципиента; важны подготовка и наблюдение (ASRM, мета‑анализ 2026).
О важности не только выявить причину сбоя, но и внедрить проверяемое изменение: шаблон вопросов для командного разбора.
Разбор обзора в Cell Stem Cell: разграничение клинических фактов, механистических гипотез и экспериментальных вмешательств при «омоложении яичников».
Как упорядочить ожидание после медицинского результата: разделить лист на факты, предположения и вопросы; о поддержке в клубе RePRO.
Разбор метаанализа 2026: односторонняя эндометриома и ЭКО — размер важен, но решение зависит от диагноза, симптомов, доступа к фолликулам и овариального резерва.
Рассказ о фигурке Акуаба в музее ЗИЛАРТ и мысль о том, как важно, чтобы путь к беременности не был одиноким; о подходе на первичной консультации репродуктолога.
Встреча в Клубе RePRO: обсуждение риска и пользы кофе при беременности и при подготовке; автор подготовила расширенную памятку по напиткам и травам.
Фразы и границы для просьбы о поддержке после неудачи в фертильности; роль женского клуба RePRO как безопасного пространства.
Рассказ с встречи клуба RePRO о том, как понимание анализов и доверие к врачу уменьшают тревогу на пути к беременности.